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Allgemeiner Bereich / Re: Mounjaro spritzen - Nebenwirkungen?
« Letzter Beitrag von Gyuri am August 24, 2025, 18:05 »
… gleich mal auf 3 - 2 - 2 verringern. …

Nach 3 Tagen kann ich noch nicht viel dazu sagen. Aber ich habe das Gefühl, dass mir die 25 - 33% weniger Fiasp auf die (meist geschätzten) KEs gut tun.

Mounjaro wirkt jetzt bei mir so, wie man sich einen Appetitszügler vorstellt. Bereits nach wenigen Bissen bin ich satt. Es ist nur schwierig für mich, in Gaststätten nur noch das zu bestellen, was ich runter bekomme.  Mit Gewalt weiter essen führt zu starkem Völlegefühl und Sodbrennen.

Gestern beim Chinesen habe ich erstmalig dort fast alles beim "All you can eat!" liegen gelassen.  :o
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Diabetes-Technik / Re: G7-App … was "neues" auffällt
« Letzter Beitrag von Gyuri am August 22, 2025, 15:19 »
Seit ein paar Tagen fällt mir auf, dass ich bei Texteingaben in Ereignisse keine Zeilenschaltung mehr machen kann.

Ist ja auch nicht tragisch.

Aber heute bemerkte ich zudem, dass ich dort auch kein Emoji mehr setzen kann.  :sad3:
… und das ist schon "schade".  :unschuldig:
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Allgemeiner Bereich / Re: Mounjaro spritzen - Nebenwirkungen?
« Letzter Beitrag von Gyuri am August 22, 2025, 14:59 »
 :kreisch:
Alles was ich in den letzten 27 Jahren mit meiner Insullinpflicht (fast nur im Selbststudium) rausgefunden habe, kann ich vergessen.
Es sieht immer mehr danach aus, als funktioniert meine "interne Insulinversorgung" wieder und die berechneten Einheiten (aus KE * Faktor) sind schlichtweg zu viel.

Hier mein Verlauf (die Zuckerkurve zeigt das Problem nur unzureichend an)

… wie bei der G7-App und in Clarity immer von unten nach oben.

Hinterher kann man immer schlau daherreden.  :duck:
Aber die 73 mg/dL um 11:45 sahen im Vergleich zu ähnlichen Werten in der nahen Vergangenheit nicht besorgniserregend aus, darum gönnte ich mir nur noch 3 Pralinen. Die Glukosekurfe zeigte keine Tendenz zu fallen.

Wie schon so oft wachte ich ohne Alarm auf, spürte jedoch Unterzucker. In die G7-App schaute ich erst nachdem ich mir zwei Toastbrote mit Frischkäse und Honig machte und zu essen begann.
Kurz nach dem Blick in die App meldete zuerst mein Receiver Unterzucker.  :balla: Der ist "normal" auf Warnung unter 70 mg/dL eingestellt, damit er mich im Auto rechtzeitig warnen könnte. Aber nach der letzten Autofahrt stellte ich ihn scheinbar wieder zurück.  :balla:

Um 13:40 war ich schon wieder bei "erholsamen" 96mg/dL  :coolman:

Fazit:
Ich muss JETZT umgehend meine KE-Faktoren von 4 - 3 - 3 überdenken und versuchsweise gleich mal auf 3 - 2 - 2 verringern. Dann werde ich es schon sehen (und spüren) ob es besser wird.  :headbang:
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Allgemeiner Bereich / Re: Mounjaro spritzen - Nebenwirkungen?
« Letzter Beitrag von Gyuri am August 20, 2025, 08:33 »
Hier nun der erste "amtliche"  :zwinker: Vergleich durch Clarity:

Vor Mounjaro     ->     Mit Mounjaro 5mg

Zur besseren Vergleichbarkeit stellte ich wieder den urspünglichen Zielbereich 70 - 180 mg/dL ein.


Zusammengefasst kann man sagen, Mounjaro hat nahezu alles <- verbessert, außer dem <- Niedrig-Bereich 55 - 70 mg/dL.

Ich habe mir heute nur die halbe Dosis verabreicht und werde es vorerst weiter so machen.

Die wenigen (echten) Unterzuckerungen wären noch kein Grund gewesen, weil ich die mit noch weniger Insulin leicht verringern könnte.  :coolman:
Ich fühle mich aber insgesammt (noch?) nicht ganz wohl mit meinem aktuellen 14 Tage-Verlauf. MEINE individullen Ziele belasse ich bei 60 - 150 mg/dL  :baeh: u.a. weil ich der Meinung bin, dass eine Hypo erst ab 60mg/dL beginnt und es "gesünder ist, die 150er Marke nicht zu überschreiten. Im AGP belasse ich es aber bei dem bekannten Zielbereich.

Sollte es mit 2,5mg nicht besser werden, könnte ich (wie empfohlen) mein Lantus auf 16 I.E. reduzieren.  :gruebeln: Aber die "Unterzuckerungen" bekomme ich sicher besser mit etwas weniger Fiasp in den Griff. Ich müsste mir noch mehr im Klaren sein, dass ich meist nicht so viel esse  :mahl: wie bisher …  :rotwerd:

Nachtrag zur Lagerung der Mounjaro Fertigpens:

Auf der Packung ist zu lesen

Zitat
Im Kühlschrank lagern (Haltbarkeit lt.Packung 05 2026)
Nicht einfrieren

Nach dem ersten Gebrauch ungekühlt unter 30°C bis zu 30 Tage lagern.
Den Pen 30 Tage nach dem ersten Gebrauch entsorgen.

Soweit ist das klar verständlich. Jeder Pen gibt (normal) 4 Dosen über 4 Wochen (=28 Tage) ab.
Da ich aber einen Trick habe 5 Dosen rauszukitzeln  :rotwerd: UND VORALLEM, da ich jetzt nur noch halbe Dosen wöchendlich spritze, lasse ich die erste Zeit den Pen (bzw. die Patrone  :kreisch: ) im Kühlschrank, weil er mir so bei max 30°C für 10 Wochen reicht, aber nur gute 4 Wochen haltbar wäre.
 :gruebeln: Kompliziert?
… ist aber so. 

Ein Wechsel zu Moujaro 2,5mg wäre vielleicht möglich, so ist es aber nicht so teuer.  :banane:
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Allgemeiner Bereich / Re: Mounjaro spritzen - Nebenwirkungen?
« Letzter Beitrag von Gyuri am August 17, 2025, 17:47 »
Ja nuuun,
Nach inzwischen 12Tagen mit zwei Mounjaro 5mg Spritzen, habe ich doch (Neben-) Wirkungen zu verzeichnen.

Es sieht momentan so aus, als geht mein Gewicht pro Woche ca. 1 kg runter. Das muss man aber über einen längeren Zeitraum beobachten.

Mein Appetit hat stark nachgelassen ohne zu "hungern". Mir ist aber immer etwas flau im Magen.

Meine Zuckerverläufe sind jetzt über weite Strecken waagrecht ohne großartige Schwankungen.
Das führt dazu, dass ich manchmal zu sorglos im selbst gestellten unteren Zielbereich (60-150) verweile. Bei Werten um die 75mg/dL unternehme ich oft garnichts, weil ich meine, das niedrige Level stabil halten zu können. Tagsüber klappt das sogar …
Gestern Abend war ich nicht einmal so niedrig im Zucker. (ca. 100-125) Dann spritzte ich 18 IE für 6KE Abendessen … hatte aber gar keine Lust so viel zu essen.  :rotwerd:
Gegen Mitternacht war ich dann, wie schon öfter, bei 75mgf/dL und meinte: "Da wird schon nix passieren."
Um 01:30 wachte ich mit leichtem UZ auf, ging zur Ladestaion des Notebooks und wie ich in die G7-App schaue, plärrt mich das Handy mit 45mg/dL an. Das wollte ich aber garnicht glauben und testete blutige …  :kreisch: 39 mg/dL, die ich dann gleich zum Kalibrieren verwendete.
5 KE aus Traubenzucker und Butterbrot schlang ich mit "Ekel" in mich hinein. dann ging es gleich wieder hoch auf ca. 110mg/dL …
 :super: Entwarnung!

Meine Diabetologin hatte mich vor solchen Escapaden gewarnt und gemeint, ich soll vielleicht erst mal nur die halbe Dosis spritzen (also 2,5mg)
 :rotwerd: Das werde ich dann auch am nächsten Mittwoch tun. Ich hoffe auch, mein Appetit kommt dann einwenig zurück. :mahl:

Man könnte aber schon "süchtig" werden, wenn die Zuckerwerte nicht nur runter gehen, sondern auch in aller Regel stabil auf niedrigem Niveau bleiben.  :super:
Was jetzt zwischen dem ersten Spritztag und Gestern so insgesammt geschah, wollte ich mal mit meiner Gaußschen Glocke sehen:



Für alle, die mit Gauß nichts anfangen können …
… habe ich die Zielbereiche aus dem AGP-Bericht von Clarity eingefügt.

Wie man auch unter der Glocke sehen kann, ist das rote <4% Ziel ( Niedrig 70-55) mit 5% leicht überschritten.
Der Wunsch-Bereich "Sehr niedrig" 54 mg/dL wurde mit <1% eingehalten!
Und auch beim Bereich "Sehr hoch (>250) hat Clarity 0% errechnet.
Wer es genau wissen will: Es gab in dem Auswertezeitraum reale 3069 Messungen im 5 Minutentakt.
Davon waren 14 in der Klasse 250 - 279 mg/dl … das waren verteilte Zeiträume von insg. 70 Minuten innerhalb 11 Tagen.
:super: Drüber (>280) gab es keine einzige Messung!


Die Links-Lastigkeit der Glocke deutet aber darauf hin, dass ich alles in allem zu oft und lange im zweistelligen Bereich war. So etwas hat dann zwar den "Erfolg" dass sich der GMI DEUTLICH unter 7%  einpendelt, aber dass sollte ich ja garnicht anstreben. Ein angestrebter HbA1c von 6,0% erfordert eine mittlere Glukose von 112,46 mg/dL

Anhang:
Und vielleicht noch unter 6%?  :gruebeln:
Für 5% müsste man einen Schnitt von 70,65mg/dL haben.  :kreisch:
Da käme man schon mit kleinen Schwankungen schnell unter die 70mg/dL und auch zur 54mg/dL "Schmerzgrenze".
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Allgemeiner Bereich / Re: Euer "Bester Tag im Zielbereich"?
« Letzter Beitrag von Gyuri am August 15, 2025, 12:44 »
[…]
Es macht aber keinen Sinn, so etwas zu vergleichen. […]

 :wech: MEINE REDE!

Es macht aber auch keinen Sinn, (oder nur sehr wenig) einen AGP-Bericht über 7 Tage (oder noch weniger Tage) zu vergleichen. Auch hier gilt: "So eine Woche erreichen viele mal." … im guten und/oder im schlechten Sinn.

Alles ist aber im Clarity erlaubt bzw. zu haben, auch wenn es oft sinnfrei erscheint. So auf jeden Fall auch diese Information:



Bei 100% spielt der gewählte Zielbereich MEIST keine Rolle. Aber ich habe hier ja auch den offiziellen 70-180er Bereich gezeigt.

Ich kann aber auch gern (als Abschreckung) den "besten Tag" meiner Frau zeigen: :kreisch:



Dieser Tag lässt erahnen, dass es durchaus auch viel schlimmere Tage gibt.  :hilfe:

(die 111mg/dL um 03:02 hatte ich versehendlich gescannt  :rotwerd: )
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Allgemeiner Bereich / Re: Euer "Bester Tag im Zielbereich"?
« Letzter Beitrag von Joerg Moeller am August 15, 2025, 11:05 »
So einen "besten Tag" mit 100% erreichen viele mal.
Es macht aber keinen Sinn, so etwas zu vergleichen. Zum einen müssten da die Zielbereiche identisch sein, und zum anderen gibt es unterschiedliche Schwierigkeitsgrade beim Diabetes. Der eine Diabetes ist relativ einfach zu handhaben, der andere (insbesondere bei Brittle-Diabetes) wiederum extrem schwierig.

Es reicht ja schon, wenn jemand sich regelmäßig ernährt (jeden Tag so ziemlich das Gleiche isst) und der andere da gern mal experimentiert.

Viele Grüße
Jörg
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Allgemeiner Bereich / Euer "Bester Tag im Zielbereich"?
« Letzter Beitrag von Gyuri am August 14, 2025, 23:20 »
Es gibt mehrere Themen (hier und auch wo anderst) in denen man mal so richtig stolz auf seine Werte sein kann … um dies allen mitzuteilen.

 :gruebeln: Der "Beste Tag" ist für einen fairen Vergleich aus meiner Sicht eher ungeeignet, aber was soll's:
Immerhin kann man diesen "Besten Tag" ganz einfach in Clarity abfragen … also sollte er dann doch zu irgenwas gut sein, oder?

Wenn ich schon mal einen rekordverdächtigen Tag habe, dann will ich ihn nutzen.   :banane:



Soooo lange (100%) war ich bislang noch nie im Zielbereich. :super:

Und dabei habe ich den "normalen" Zielbereich sogar noch von 70-190mg/dL auf 60-150mg/dL eingeschränkt. Na ja, mehr als 100% geht wohl nicht.

In Clarity ist eine Formel aktiv, die den GMI aus dem Durchschnittszucker für eine beliebig lange Zeitspanne umrechnet.
Im AGP-Bericht geht das … mehr oder weniger, aber im übrigen Clarity wird der GMI erst ab kompetten 7 Tagen gezeigt.
So habe ich mit der von Dexcom (und vielleicht auch anderen) verwendete Formel errechnet, dass ein Durchschnittlicher Glukosewert von 96 mg/dL einem GMI von 5,61% entspräche.

Wie sehen eure "Besten Tage" aus? :duck:

btw:
Setze ich den "normaln" Zielberich ein, ändert sich bei mir überhaupt nichts.




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Diabetes-Technik / Re: G7 Warnungen/Alarme einstellen
« Letzter Beitrag von Gyuri am August 14, 2025, 10:45 »
 :gruebeln: So schlimm kommt das äußerst selten.
Und ich habe zwar keine zuverlässigen Zahlen, aber mit dem G6 ist mir so etwas sicher auch schon passiert.

Meine Frau, die von Anfang an alle Sensoren (FSL, FSL2, G6, G7) schon vor mir bekam, hatte noch nie so einen Fehler.
Allerdings, ob sie in Wirklichkeit … 250 oder >400 hat, macht bei ihrem Langzeitwert um 8-9% keinen Unterschied. Echten Unterzucker hatte sie, so weit ich mich erinnern kann, noch nie.

Bei mir fällt das seit neuestem nur auf, weil ich dank Mounjaro gleichbleibend niedrige Werte habe.
Maßabweichungen nach oben und unten sind meist gleichmäßig verteilt. Da fallen dann die Abweichungen nach unten bei mir mehr auf.

Ich bin davon überzeugt, die meisten Abweichungen bei denen, die im Schnitt immer schön zwischen 70-180mg/dL bleiben (= 125 ±55), sind Abweichungen unbemerkt!
Kaum jemand wird einen "Buckel" kritisieren, wenn er im Zielbereich bleibt.

Und dann:
Wer nicht so "leichtsinnig" ist wie ich und zur Sicherheit immer eine blutige Messung durchführen kann, tut genau das, was auch Dexcom IMMER rät. Sich im Zweifelsfall an sein Gefühl und an blutigen Messungen orientieren. NUR WEIL die Sensoren dann doch meist stimmen, bin ich etwas unvorsichtig und spare oft Messstreifen. :unschuldig:
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Diabetes-Technik / Re: G7 Warnungen/Alarme einstellen
« Letzter Beitrag von Rüdi am August 13, 2025, 23:52 »
Das ist ja unglaublich... und ich bin wirklich froh, mir noch mal den G6 verschreiben lassen habe. So was wie mit Deinen G7 kann ich gar nicht gebrauchen, kenne das aber von FreeStyle Libre. Taugten bei mir grad gar nix...  :patsch:
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