[Gyuri]

… klasse, weil …

bzw. obwohl mein Gewicht z.Zt. stagniert.
Immerhin habe ich an Umfang verloren!
Weniger, was den Bauchumfang betrifft. ( dafür habe ich kein geeignetes Messmittel)
Noch komme ich durch Laufen besser voran als durch Rollen.   

Aber mein Ehering hat seit längerem einen Ø 18,8mm (entspr. Umfang = 59,06mm)
Und er rutscht mir seit einiger Zeit immer vom Ringfinger leichter runter. 
Ich muss aufpassen, dass ich ihn nicht verliere.

[Oggy]

Ja - die Wampe ist so ne Sache
Um da adäquat was zu machen, muss man dieses Wort mit vier Buchstaben, das mit dem 19. Buchstaben des Alphabets beginnt, zwingend in seinen Alltag einpflegen
@Gyuri ich tippe mal drauf, daß Du, um weiter runter zu kommen, Dein kcal Input etwas runterfahren musst

[Gyuri]

… daß Du, um weiter runter zu kommen, Dein kcal Input etwas runterfahren musst

Mag sein, aber  war schon immer mein Hobby.
Ein Hobby, dass man mit 73 Jahren nicht so einfach aufgibt. 
Meinen Abnehmerfolg verdanke ich in erster Linie dem „Mounjaro“ welches zuerst meine Frau verschrieben bekam. Weil sie es absetzte/absetzen musste, lagen noch Einwegpens rum und unsere Diabetologin gab mir dann „grünes Licht“ es einfach mal zu probieren …
Sie war es aber auch, die mich zum Reha-Sport mit einer Verordnung schickte.