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Kaffeeklatsch / Re: Erfahrungen mit Mounjaro

« Letzter Beitrag von Gyuri am November 05, 2025, 23:58 »

Ohne jetzt nerven zu wollen … 

Meine Frau nimmt wie ich, aber erst seit dem 17.September ebenfalls 2,5mg Mounjaro wöchendlich.
Das sind bis Heute gerade mal 50 Tage.
Da ich bei ihr jetzt nicht DIE Erfolgsgeschichte wie bei mir erwartet habe, begnügnügte ich mich mit dem, was Dexcom-Clarity so an Datenvergleichen (ohne groß zu suchen) anbietet.

Was ich aber da erhielt überraschte mich dann doch im positiven Sinne:

(größer durch CLICK)
Der 50Tage-Vergleich ergab, dass sich auch ihr eine bescheidene Verbesserung zeigt. 
Viele Messwerte haben sich etwas verbessert … oder sind zumindest nicht „schlechter“ geworden.

Beim nächsten Besprechungstermin am 25.11.2025 haben wir beide etwas zu zeigen.   
Ich werde dann vorsichtig fragen, ob wir nicht doch mit 5mg weitermachen können.

Ich bin für mich nicht so scharf darauf, weil ich mit dem Status Quo
(nicht zu verwechseln mit der Rockgruppe  )
im Grunde zufrieden bin.

Heute habe ich nach fast einem Monat Krankheit wieder mit meinem REHA-Sport begonnen … und es ist mir dieses mal viel besser ergangen. Jedenfalls kam ich heute nicht in den Unterzucker.

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Kaffeeklatsch / Re: Erfahrungen mit Mounjaro

« Letzter Beitrag von Gyuri am November 04, 2025, 16:57 »

Nun kann ich einen Vergleich meiner 90 Tage mit Mounjaro mit den 90 Tagen vor Mounjaro vorstellen.
Im AGP Berichtsvergleich kann sich zu 81 Tage nicht so viel geändert haben, dass ich mich nochmal im Clarity großartig spielen will. 

Ich habe aber beide 90-Tage-Daten aus Clarity exportiert um in meinem neuen Excel zwei schöne Histogramme zu erzeugen.

Der Teufel sitzt manchmal im Detail!   
Besonders in den 90 Tagen mit Mounjaro hatte ich mehrere Unterzuckerungsmeldungen, die sich zum größten Teil bei blutigen Messungen nicht bestätigten. Oft blieb der blutige Wert auch zu einer „Kalibrierung“ unberücksichtigt.
Damit in den Histogrammen keine Anomalie der Kurven erscheint, die dann zu Fehlinterpretationen führen kann, habe ich die Glukose-Spalten mit jeweils um die 26’000 Messwerte an Stellen durchforstet in denen der blutige Wert vorher und/oder nachher STARK abwichen und offensichtlich falsche G7-Werte berichtigt.
Hier ist NUR EIN Beispiel:
Zeile  / lfd.Nr. / Datum+Uhrzeit                                        / Gruppe                 / Untergruppe                                           / Glukose


Am 2.10.25 um 3:46 stellte G7 nach guten 10 Minuten >100mg/dL für 5 Minuten <40mg fest 
und es gab einen Alarm zu dem ich einen Blutzucker von 96mg/dL feststellte und diesen Wert zum Kalibrieren verwendete.
Die Kalibrierung zeigte da ihre Wirkung. 
Das war aber nicht immer so. 

Die manuellen Korrekturen führte ich in beiden Export-Dateien durch.
Wenn man nur genügend Messwerte sammelt, müsste eine mehr oder weniger deutliche Kurve mit … sagen wir mal „Normalverteilung“ entstehen.

Schauen wir zuerst die Vorher-Kurve an:
(größer durch CLICK)
Wohl gemerkt! Die AGP-Zielbereiche sind alle in den empfohlenen Toleranzen in Ordnung. [/b]
Der geübte Statistiker wird aber eine mögliche Überlagerlagerung von Verteilungen bei ca. 250mg/dL unschwer erkennen. Die Gründe hierführ …  keine Ahnung, vielleicht war da eine Erkältung daran schuld. Beim Blutdruck habe ich auch derartige Außreiser von Zeit zu Zeit.

Schauen wir nun die Nachher-Kurve an:

(größer durch CLICK)

So sieht eine (vielleicht logarithmische?) Normalverteilung eher aus.

Man kann beim Vergleich der beiden Gaußschen Glocken (und auch an den Clarity-Zielbereich-Farben)
eindeutig sehen, dass die hohen Werte weniger geworden sind.

Bei den „Niedrig“-Zielen wurden die empfohlenen 2% gerade noch eingehalten. Hätte ich den Zahlenfriedhof nicht mit den Blutigen Messungen verbessert, könnte (muss aber nicht) die Kurfe im unteren Bereich etwas ungünstiger sein.

Den Laien sei gesagt: Wichtig ist der Zielbereich 70-180mg/dL (>70%) =90%
sowie auch der durchschnittliche Glukosewert (<154mg/dL) =125mg/dL bzw. GMI (<7%) =6,3%
Wenn dann die Grenzwerte nicht deutlich zu viele sind, kann man auch ohne ein Statistik-Wissen davon ausgehen, dass das höchstens einzelne Ausreißer sein können, die in aller Regel auch nicht in eine Statistik passen.

Meine Erkenntnis aus den beiden Glocken?
Im Grunde ist es „NUR“ eine Bestätigung der Clarity-Statistik.

Ich erkenne aber an den verschiedenfarbigen Flächen unter der Glocke viel besser, wie meine Werte verteilt sind und vorallem, wo es welche Störungen geben könnte. Aus dem AGP vor Mounjaro kann man unmöglich erkennen, dass es zu den normalverteilten Werten auch noch eine Störung im 250-er Bereich gab. Wann das war (Uhrzeit oder Datum) sieht man nur in anderen Diagrammen, die ich mir jetzt aber schenke. Die aktuelle Glocke ist für mich in Ordnung und sollte auch für andere in Ordnung sein.

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Kaffeeklatsch / Re: Erfahrungen mit Mounjaro

« Letzter Beitrag von Kladie am Oktober 29, 2025, 11:41 »

Hallo Gyuri,

Zitat:
viele Wege führen nach Rom...
Zitat Ende

Jetzt hast Du anscheinend einen guten Weg gefunden deinen Stoffwechsel noch besser eingestellt zu bekommen. Herzlichen Glückwunsch 

Auf deinen Gewichtsverlust bin ich richtig neidisch ist aber für mich nicht Grund genug es dir gleich zu tun und auf Mounjaro zu setzen. Vielleicht schaffe ich es irgendwann irgendwie anders 
Übrigens: Mein Insulinverbrauch reduziert sich auch kräftig mit jedem Kilo das ich abnehme.... (von 88kg auf 84kg um ca 20-30%)

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Kaffeeklatsch / Erfahrungen mit Mounjaro

« Letzter Beitrag von Gyuri am Oktober 26, 2025, 10:01 »

An anderer Stelle schrieb ich bereits, dass ich ursprünglich nur das Mounjaro meiner Frau (welches sie absetzte) an mir ausprobiert habe, natürlich nur mit ärztlicher Rücksprache!

Wie kann man den Erfolg so eines Medikamentes dokumentieren?
Zunächst kann man sein Gewicht über längere Zeit messen … das wäre aber bei uns Diabetikern nur die halbe Miete. Es geht da wohl doch um ein komplexeres Zusammenspiel von allem, was Einfluss auf den Stoffwechsel nimmt.

Nun gut, Ich begann am 6.8.2025 erst mit 5mg Mounjaro, und reduzierte es dann auf eine halbe Dosis (=2,5mg) weil es für meinen Geschmack zu dolle seine Wirkungen und Nebenwirkungen zeigte.

Wie man die halbe Dosis aus einem Einwegpen entnehmen kann, steht nicht im Beipackzettel. Eine Injektion wird durch volles Aufdrehen bis zur Marke „1“ gewehrleistet … das sind aber genau 60 Rastungen. Die halbe Portion wären dann … lasst mich nachrechnen  … 30 Rastungen.
Ich habe das von Anfang an anders gemacht. Weil man aus dem Pen nur 4 volle Dosen herausbekommt, aber eine (knappe?) Dosis drin bleibt, habe ich den Hub des Kolbens GENAU gemessen. Ich verwendete eine Messlupe mit Scala 0,1mm und maß die Kobenposition vor un nach einer Injektion. Diesen Hub stelle ich jetzt mit einem TactiPen sicher, in den ich die ausgebaute (ausgesägte) Patrone stecke. 5mg Mounjaro entspräche vom Volumen einer Insulinmenge von (gerundet) 57 Einheiten, bzw. 2,5mg Mounjaro „entsprächen" (gerundet) 29 Einheiten. So bekomme ich aus einer Patrone nicht nur 4x5mg sondern 5x5mg … und somit auch 10x2,5mg Mounjaro! 
Aber so viel nur zur Technik.

Wie kann man den Erfolg einer Mounjaro Therapie aufzeichnen?
Ich wählte eine Gegenüberstellung von zwei Clarity-AGP-Berichten, 90 Tage vor und 90 Tage nach dem Therapiebeginn.

  Jetzt habe ich da ein kleines Genauigkeitsproblem, weil ich gestern erst den 81.Mounjaro-Tag hinter mir habe, ich es aber nicht erwarten kann …

(größer durch CLICK)
„Alles“ wurde besser:

• Der Verlauf
• Glukosedurchschnitt mit GMI
• Standardabweichung
• fast alleZielbereiche
• Wegen den Niedrig-Werten mussten mehr Kalibrierungen durchgeführt werden
• Nüchternglukose
• 2 Std. nach Mahlzeit
• Durchschnittlicher Insulinverbrauch nur noch ca. 50%
• Gewicht von geschätzt 92kg auf aktuell 83,5 kg gesenkt

In 9 Tagen mache ich das noch einmal, dann mit je 90 Tagen. Aber dann werde ich auch zwei Histogramme mit allen G7-Messwerten der Zeiträume erstellen.
(= braucht viel Zeit bei zig-tausend Daten)
Ich bitte diesbezüglich um etwas Geduld … die ich selbst kaum aufbringen kann.
Aber schon der Vergleich im AGP-Bericht spricht eine klare Sprache:
Alle AGP-Parameter haben sich seit Mounjaro z.T. „deutlich“ verbessert …
(Siehe grüne Pfeile)

Eine kleine Ausnahme: 
G7 misst bei mir fast regelmäßig im Schlaf zu niedrige Werte, es fällt aber nur auf, wenn ich allgemein mit meinem Durchschnitt niedriger liege. So liegt jetzt mein Zielbereich „Niedrig“ bei 2% und nicht wie vorher bei 1%. Im Zielbereich „Sehr niedrig“ bin ich aber nach wie vor <1%.
So ist die „Verschlechterung“ nur auf einen zu vernachlässigenden Umstand von Falschmessungen zurück zu führen.
Da die AGP-Berichte dort einen Zielbereich von <4% akzeptieren, wäre ich auch noch in den Toleranzen/Empfehlungen, selbst wenn die Nachtwerte stimmen würden, was sie aber nachweislich nicht tun.

Ich werde mit Mounjaro vorerst weiter machen, dazu hatte ich auch eigene Pens verschrieben bekommen.

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Diabetes-Technik / Re: G7-App … was "neues" auffällt

« Letzter Beitrag von Gyuri am Oktober 23, 2025, 14:10 »

Bestellung ist erfolgt!



Da die Preise der verschiedenen Farben keine große Rolle spielt, bekommt die Frau ein rotes iPhone 13
und ich (unverwechselbar!) das blaue.

Bei unseren aktuellen iPhones musste ich verschiedene Schutzhüllen besorgen und ich habe auch die Farben des Sperrbildschirms verschieden gefärbt.
Beim Überspielen der Daten wird der Bildschirmhintergrund auch bleiben. 

Wissen tut man es ja nie so genau!
Aber ich hoffe doch schwer, dass die neuen iPhones auch für 5 Jahre (oder so) den Dexcomenern    genügen werden.

Gehört hier genau genommen nicht her:
Wie ist das mit der Kompatibilität bei FSL 3?

Ich habe den Verdacht, dass der Wechsel nur nötig ist, weil Apple selbst einen „Sicherheitsfehler" im  OS entdeckte, der aber bei den alten Handys nicht nachgebessert werden kann.

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Diabetes-Technik / Re: G7-App … was "neues" auffällt

« Letzter Beitrag von Gyuri am Oktober 22, 2025, 11:31 »

[…]
 ich nutze immer noch mein iPhone 13 Pro Max […]

Damit solltest du auch gar keine Probleme haben, wenn du nur OS 18.6.0 oder höher installiert hast.

Ich habe mir den für mich interessanten Teil der iPhone-Liste der kompatiblen Handys ausgeschnitten.
Da lasse ich meinen Schwiegersohn nach „günstigen“ Handys suchen.
Meines fand er damals im Internet 
und das meiner Frau wurde damals in seiner eigenen Firma durch ein neueres iPhone ausgetauscht.



Alles über iPhone 11 … ist also normal garnicht betroffen.
Und gerade die niedrigen Nummern sollten nicht allzu viel kosten.


Nachtrag:

[…]
seitdem ich damit die Meldungen meines Sensors bekomme, liebe ich es.
Ich mag dieses Gedudel auf dem Handy nicht. Und die Apple Watch vibriert einfach nur, das ist deutlich angenehmer.

Ja nun, die Alarme kann man WEITGEHEND abschalten oder bei Bedarf reduzieren.
Ich mag aber prinzipiell nichts am Handgelenk. Auch mag ich mich nicht (von wem auch immer/auch von mir selbst  ) in meinen sportlichen Aktivitäten bespitzeln lassen.
  Apple Health bleibt bei mir FÜR ALLE abgeschalten!

Und überhaupt … für mich ist ein einzelner Zuckerwert eher … uninteressant. Der spielt höchstens bei den sehr seltenen blutigen Messungen eine Rolle.
Ich möchte aber unbedingt über den gleitenden Verlauf einer frei wählbaren Zeitspanne mit einer Zuordnung der laufenden Ereignisse informiert sein! Das bekomme ich nur von der G7-App.
Bei Clarity hat man zwar eine ausführliche Statistik … aber nicht in Echtzeit. das taugt nur für Beobachtungen eines größeren Zeitraumes, dafür aber um so ausführlicher und für ein Überdenken der gewählten Strategie.

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Diabetes-Technik / Re: G7-App … was "neues" auffällt

« Letzter Beitrag von Joerg Moeller am Oktober 22, 2025, 10:56 »

Aber gut:  wem das genügt … Ich mag überhaupt keine Armbanduhr. 

Habe ich auch mal gesagt, aber seitdem ich damit die Meldungen meines Sensors bekomme, liebe ich es.
Ich mag dieses Gedudel auf dem Handy nicht. Und die Apple Watch vibriert einfach nur, das ist deutlich angenehmer.

Habt ihr alle schon ein neueres iPhone mit neuerem OS?

Nein, ich nutze immer noch mein iPhone 13 Pro Max und meine Uhr der 8. Generation. Neue Geräte kaufe ich erst, wenn meine nicht mehr mitspielen.

Viele Grüße
Jörg

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Diabetes-Technik / Re: G7-App … was "neues" auffällt

« Letzter Beitrag von Gyuri am Oktober 21, 2025, 21:57 »

Soeben fiel mir aus der G7-App etwas ganz wichtiges auf: 

(größer durch CLICK)


Meine Frau und ich haben zwei uralte iPhones (8 bzw. X) für die diese Meldung vielleicht exklusiv bestimmt ist?
Unter Softwareupdate (bei uns automatisch eingestellt) ist zu lesen:

iOS 16.7.12
iOS ist auf dem neuesten Stand

Demnach kann ich überhaupt nicht auf OS 18.6.0 oder höher aktualisieren. 

Für meine Frau und mich würde das bedeuten: wir müssen uns zum Nikolaus 2025 gegenseitig ein neueres iPhone schenken auf dem OS 18.6.0 ODER HÖHER aktualisiert ist … oder sich aktualisieren lässt.

Um nicht gleich nach wenigen Jahren ein ähnliches Theater zu erleiden, sollten wir gleich ganz tief in die Tasche greifen …

Alternativ ein Android?
Das kann ich mir nicht vorstellen, seit ich weiß wie einfach sich ein iPhone mit einem Mac synchronisieren lässt. 

Was noch „zur Not“ geht:
Wieder nur mit dem G7-Receiver arbeiten … der dann halt alle paar Wochen ins Clarity ausgelesen werden muss.
Nachteil: die Eingaben der Ereignisse ist beim Receiver sehr begrenzt. 

Auch die Verwendung einer Watch hat so seine Nachteile. auf so einem Mini-Display kann man einen vernünftigen Verlauf auch nicht beurteilen.

Aber gut:  wem das genügt … Ich mag überhaupt keine Armbanduhr. 

Habt ihr alle schon ein neueres iPhone mit neuerem OS?

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Kaffeeklatsch / Re: Ich fühle mich heute klasse, weil ...

« Letzter Beitrag von Joerg Moeller am Oktober 16, 2025, 11:22 »

Nach meiner Überzeugung bestand und besteht KEINE NOTWENDIGKEIT dass du auch nur irgendwas änderst.

Sehe ich auch so!

Bliebe noch die Überlegung:
Wie viel Fehlmessung sollte man gerade noch akzeptieren?

Kommt auf den Einzelfall an.
Ich hatte bei meinem G6 bisher noch nie das Problem, dass Kalibrierungen nichts bewirkt haben.

Ich hätte in der Zeit gleich zwei Sensoren reklamieren sollen um von den offensichtlichen Falschaufzeichnungen verschont zu werden.
Dexcom meint aber, in den ersten 24 Stunden ist „alles möglich“.  Ich glaube nie und nimmer, dass es so etwas bei Libre nicht auch geben könnte.

Ist es auch nicht. Ich bin deswegen ja auch vom Libre 2 auf den Dexcom G6 umgestiegen, weil ich laut Libre ständig hypoglykämisch war.
War ich aber nicht. Und daher wollte ich einen Sensor, den man auch kalibrieren kann.

Jedoch weiß man genauso nicht, ob eine Anzeige, wie jetzt die deine, nicht auch ein Fehler sein könnte. 
Gute Werte glauben wir immer … nur schlechte Werte werden immer reklamiert.

Yep

Viele Grüße
Jörg

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Kaffeeklatsch / Re: Ich fühle mich heute klasse, weil ...

« Letzter Beitrag von Joerg Moeller am Oktober 16, 2025, 11:07 »

Es bleibt nur mein Rat: Bewegung / Sport reduziert den BZ und kann in Grenzen zur Verringerung der Insulindosen führen.

Das ist auch bei DM1 so. Als ich noch in der ambulanten Pflege gearbeitet habe, habe ich an Arbeitstagen meinen Insulinbedarf auf 30% reduzieren müssen, wenn ich nicht dauernd hypoglykämisch herumlaufen wollte. Allein schon das ganze Treppensteigen hat den BZ ziemlich abgesenkt.

Nur habe ich jetzt das Problem, dass ich gehbehindert bin (daher habe ich in meinem Schwerbehindertenausweis auch das Merkzeichen G).
Mehr als 50 Meter laufen oder 3 Minuten stehen schaffe ich nicht mehr. Dann nehmen die Rückenschmerzen zu sehr zu. Ich habe eine Bandscheibendegeneration zwischen L5 und S1, die ist nur noch sehr dünn und kann daher nicht mehr puffern.

Früher war das noch anders. Da habe ich immer meine Freundin nach Hause begleitet, und wenn dann keine Öffis mehr fuhren, bin ich die 8 Kilometer eben gelaufen.

Viele Grüße
Jörg