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Cholesterinwerte
bootysnatcher:
Hallo Leute,
ich hab seit Jahren "erhöhte" Cholesterinwerte (mein HDL ist hoch, aber trotzdem Gesamtcholesterin zwischen 200 und 230).
Diverse Ärzte sagten mir, dass das aber nicht schlimm sei...aber woanders hört man natürlich, dass das doch einfach zu hoch ist.
Ausserdem hört man auch aus verschiedenen Quellen,dass der Cholesterinwert max. 200 ein sollte, andere sagen max. 180...
Was stimmt denn nun ? Und, gibt es einen anderen Grenzwert für DMler ?
Wie schätzt Ihr das ein ? Und wie sieht das bei Euch mit den Cholesterinwerten aus ?
Bedankt und bis dann,
Mel
Gela:
Meine Gesamt-Cholesterinwerte liegen auch bei über 200 bis grenzwertig.
Solange jedoch die Formeln LDL:HDL<3 sowie Ges.-Chol.:HDL<4,5 passen, ist es in Ordnung.
HDL (das "gute" Cholesterin) sollte > 55
LDL (das "schlechte" Cholesterin) <150
Gesamtcholestertin <225 sein.
Also umso besser, wenn dein HDL hoch ist :banane: .
Jo:
--- Zitat von: Gela am April 15, 2005, 13:25 ---Meine Gesamt-Cholesterinwerte liegen auch bei über 200 bis grenzwertig.
Solange jedoch die Formeln LDL:HDL<3 sowie Ges.-Chol.:HDL<4,5 passen, ist es in Ordnung.
HDL (das "gute" Cholesterin) sollte > 55
LDL (das "schlechte" Cholesterin) <150
Gesamtcholestertin <225 sein.
Also umso besser, wenn dein HDL hoch ist :banane: .
--- Ende Zitat ---
Hallo, Gela,
ja, das stimmt, WENN!!! Ja, wenn der Betroffene ansonsten gesund ist. Ist bereits das Herz geschädigt (und das ist ja bei Diabetikern durch die Arterienverkalkung nicht selten), oder gar ein Herzinfarkt passiert, ist das Ziel:
Gesamtcholesterin: unter 175, besser unter 150 (Ich habe stets so um die 160)
HDL: über 45 (ich habe zwischen 40 und 50)
LDL: unter 100 (ich habe zwischen 80 und 90)
@ Andi: Das Einsparen von Butter allein reichte bei mir leider nicht aus. Es musste auf ***alle*** tierischen Fette geachtet werden, auch und besonders auf die versteckten. Und auch die Gabe von Medikamenten alleine hat bei mir nicht ausgereicht (also ohne Ernährungsumstellung). Erst die Kombination aus Medikament und Ernährung machte es (jedenfalls bei mir). Ich nehme Simvastatin, was allein nicht zu dem o.g. guten Ergebnis geführt hat, aber schon mal in Richtung guter Werte ging. Aber erst das Reduzieren tierischer Fette (Vegetarier bin ich sowieso seit 24 Jahren, aber ich habe viel Käse gegessen) auf maximal 30 Gramm pro Tag hat dann den Erfolg gebracht.
Liebe Grüsse, gute Nacht
Jo
Gela:
--- Zitat von: Jo am April 17, 2005, 23:09 ---ja, das stimmt, WENN!!! Ja, wenn der Betroffene ansonsten gesund ist.
--- Ende Zitat ---
Jow, DAS hätte ich natürlich noch anmerken sollen ::).
Joerg Moeller:
Und hier noch ein paar Infos von mir :winke:
Da lief vor einiger Zeit mal die "Heart Protection Study". Dabei haben sich noch ganz andere Grenzwerte ergeben.
http://www.innovations-report.de/html/berichte/medizin_gesundheit/bericht-6666.html
Nicht verschweigen sollte man aber auch, daß einige glauben, die Studie sei von den Pharmafirmen beeinflußt, um mehr Statine abzusetzen. Das wird aber immer gern gesagt, wenn eine Pharmastudie gezeigt hat, daß es mit Medikamentenklasse XYZ besser läuft als ohne...
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