Plauderstündchen > Kaffeeklatsch

Kohlenhydratangaben

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Twen:
den erfahrungsbericht bekommt ihr heute in der nacht ;) zu 100%

Twen:
Essensbilanz

1 Frühlingsrolle mit 136g, = ca. 17,272 KH = 1,4 BE + Fett-Bolus = 1,8 BE
6,5 BE Reis
2 BE Sauce (Thailändisch chaaaaaaaaarf)

Summe 9,5 BE ;)

mal gucken was die Werte sagen wenn ich nach 3 Std. messe

Andi:
:D

Warum dauert das nur immer so lang :duck:

Twen:
BZ 289

 :sad3:

hat chin. reis mehr KH???

Twen:
 :snoopy1:

nach korrektur

BZ 232 (vor hm 10 minuten noch 245  :ka:)

okay bleiben wir noch 15 min. wach u. dann nochmal gucken u. nochmal korrektur spritzen

PS: btw. ausgangswert war 113

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