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sport bei hoher herzfrequenz

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Joa:

--- Zitat von: Corinna am Februar 27, 2008, 23:51 ---
--- Zitat von: Llarian am Februar 27, 2008, 19:14 ---
--- Zitat von: Joa am Februar 26, 2008, 23:18 ---
--- Zitat von: Llarian am Februar 26, 2008, 22:51 ---Ich habe da noch mal eine Grafik ausgegraben, die ich vor einer Weile zum Thema bekommen habe...

--- Ende Zitat ---
Da bin ich noch sehr am Rödeln, an der Grafik.

--- Ende Zitat ---
Du solltest die Grafik kennen ;)

--- Ende Zitat ---
Also mir kommt sie sehr bekannt vor... ;D

--- Ende Zitat ---
Na, wenn ich euch so hören tu, könnte ich meinen ...
...stammt die etwa vom Chef? :kratz:

Aber gesehen hab ich sie auch schon.  :ja:

Gruß
Joa

Adrian:

--- Zitat von: Joa am Februar 28, 2008, 00:46 ---
--- Zitat von: Corinna am Februar 27, 2008, 23:51 ---
--- Zitat von: Llarian am Februar 27, 2008, 19:14 ---
--- Zitat von: Joa am Februar 26, 2008, 23:18 ---
--- Zitat von: Llarian am Februar 26, 2008, 22:51 ---Ich habe da noch mal eine Grafik ausgegraben, die ich vor einer Weile zum Thema bekommen habe...

--- Ende Zitat ---
Da bin ich noch sehr am Rödeln, an der Grafik.

--- Ende Zitat ---
Du solltest die Grafik kennen ;)

--- Ende Zitat ---
Also mir kommt sie sehr bekannt vor... ;D

--- Ende Zitat ---
Na, wenn ich euch so hören tu, könnte ich meinen ...
...stammt die etwa vom Chef? :kratz:

--- Ende Zitat ---
:ja:

Joa:

--- Zitat von: Adrian am Februar 28, 2008, 01:23 ---...stammt die etwa vom Chef? :kratz:

--- Ende Zitat ---
:ja:
[/quote]
 :patsch: :patsch: :patsch:
Allerdings ist sie deswegen auch nicht selbsterklärender verständlich.  :zwinker:

Gruß
Joa

KatharinaVienna:
... auch wenn ich den chef nicht persönlich kenne, ich find die grafik super und nach 3-5 min schon gut verständlich und einleuchtend/ praxisnah. sie bezieht nur nicht unbedingt den trainingszustand, sprich die individ. max. herzfrequenz mit ein. wär super, wenn man wüsste, welche max. herzfrequenz den kurven zugrunde liegt, wahrscheinlich irgendein durchschnittswert, aber wo liegt der (büroangestellter, freizeitsportler, alter 35, mann, frau?).
danke an anjy und lg k

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