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Vitamine und Spurenelemente

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Hexe:
Hallo an Alle


heute in der Apotheke, wollten die mir ein Diabetiker-Vitaminpräperat verkaufen, weil Diabetiker einen höheren Vitaminbedarf haben und auch mehr Zink benötigen, auf meine Frage wieso konnten die mir leider keine Auskunft geben, müsste ich eben so hinnehmen, sagten sie,

nun meine Frage an euch, wieso brauchen Diabetiker mehr Vitamine und mehr Zink ?

liebe Grüsse Vera

Andi:

--- Zitat von: Hexe am März 02, 2006, 17:13 ---heute in der Apotheke, wollten die mir ein Diabetiker-Vitaminpräperat verkaufen, weil Diabetiker einen höheren Vitaminbedarf haben und auch mehr Zink benötigen,

--- Ende Zitat ---

Geschäftstüchtig sind alle Geschäftsleute ...


--- Zitat ---auf meine Frage wieso konnten die mir leider keine Auskunft geben, müsste ich eben so hinnehmen, sagten sie,

--- Ende Zitat ---

Diese Frage muß ich mir merken :)

Aber ich versuche das mal zu beantworten:
Bei ungenügender BZ-Einstellung gehe ich davon aus, daß auch vermehrt Mineralsoffe ausgeschieden werden. Das wäre der für mich einzig plausible Grund.
Aber wer hat schon dauerhaft eine ungenügende BZ-Einstellung :kratz:
Das es nicht immer supergut läuft, ist mir bekannt und sollte nun nicht "zerrissen" werden.


Gruß Andi

Wolfgang:
"Bei vernünftiger Ernährung sind Vitaminpräparate überflüssig wie ein Kropf aber gut für die Apo.!" Zitat meiner besseren Hälfte (Apothekerin)

Gruß,
Wolfgang

Angela:
Kannst du mit den heutígen Produkten eine Ernährung so vernünftig machen? ich glaube nicht. Ich glaube das weder Gemüse noch Obst heute mehr so viele Mineralstoffe und Vitamine haben. Ich habe immer das Gefühl jeder Apfel und jede Birne schmeckt so ziemlich gleich. Und Gemüse ist heute auch nicht mehr das was es früher mal war. Das Gemüse das du in den Geschäften zu kaufen bekommst - und das da ganze Jahr - ist meist halb roh gepflückt und reift auf den Weg zum Geschäft. Wo sollen da Minerale und Vitamin herkommen? Genau das selbe mit dem Obst. Wo kommen im Winter Erdbeeren her? Die schmecken im Grunde auch ned so besonders.
Nur diese ganzen Mineral und Vitaminstoffe du man in der Apo zu kaufen bekommt haben von Vitaminen und Mineralstoffen so gut wie nichts drinnen.  :nixweiss:
Is meine Meinung.....

AxTRIM:
Holla Angela,

natürlich haben die Vitaminprodukte in der Apo das drin was draufsteht. Unmengen an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur leider läßt sich Mutte Natur und unser Körper nicht so einfach überlisten und ist mit ein, zwei Pillen am Tag glücklich weil da ja alles drin ist was er braucht. Denn das meiste was so eine Tablette mitbringt wird ungenutzt wieder ausgeschieden oder sammelt sich in solch hohen Dosen im Körper an das es wieder ungesund ist. Manche Vitamine z.B. brauchen Hilfsstoffe um überhaupt im Körper verwertet werden zu können. Diese Hilfsstoffe, Fett beispielsweise, bringen die Tabletten aber nicht mit, daher landet halt vieles aus der Tablette wieder im Klo.

Als Beispiel aus der Praxis kann man da wohl den guten O-Saft heranziehen obwohl dieser ja kein Vitaminpräperat aus der Apo ist. Aber das mitgelieferte Vitamin C im O-Saft ist nur zu einem drittel so wirksam wie das selbe Vitamin aus der geschälten Orange. Wer also denkt weil er am Tag nen Litter O-Saft getrunken hat jetzt soviel Vitamin C inne zu haben wie nach 12 Orangen ist schief gewickelt, er hat soviel Vitamin C inne als hätte er vier davon gegessen.

Und eine vernünftige Ernährung ist auch heute ohne weiteres möglich, nur das diese finanziell etwas teurer ist. Versuch mal die Äpfel oder das Gemüse aus dem Bioladen und nicht das Zeugs aus dem Discounter oder Supermarkt - wenn Du den Unterschied vielleicht auch nicht direkt schmeckst so kannst Du wohl aber meistens sicher sein mehr Vitamine, Mineralien etc. zu Dir zu nehmen.

Weiterhin sei noch gesagt, dass tiefgefrorenes Gemüse meistens weitaus Vitaminreicher ist als das vermeindlich frische aus dem Gemüseregal. Warum? Tiefgekühltes Gemüse wird geerntet und direkt nach der Etnte weiterverarbeitet und tiefgekühlt. "Frisches" Gemüse wird geerntet und dann erstmal tagelang durch halb Europa kuriert bis es endlich im Supermarkt liegt. Während dieser Tour verliert es dann einiges seiner gesunden Inhaltsstoffe.

Aufklärende Grüße,
Peter

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