Diabetesfragen > Diabetes und Sport
Hoher BZ nach dem Sport
Oliver2:
--- Zitat von: Schnurble am Februar 20, 2006, 15:28 ---danke für Deine ausführliche Antwort. Ich habe dann mal am Wochenende Sport mit nur BR getestet. Stütz-BE habe ich aber nicht gegessen. Ich will abnehmen, und wenn ich für den Sport zuessen muss, kann ich mir die ganze Mühe auch sparen.
Wert vorher: 130
Nach 45 min auf dem Stepper: 106
--- Ende Zitat ---
:super: Also gar kein Grund mit Sport aufzuhören.
--- Zitat ---Da war weder der Abfall noch der anschliessende Anstieg so extrem wie sonst bei Sport nach dem Essen. Ich werde wohl nach einer Möglichkeit suchen, den Sport irgendwie vor dem Abendessen reinzuquetschen.
--- Ende Zitat ---
Oder wirklich kritisch die Insulinierung zu analysieren, um dann Sport zu machen, wann und wie lange man will.
--- Zitat ---Und da Fettverbrennung = niedrigere Insulinempfindlichkeit, wird wohl die BR, die normalerweise genau passt, dann
zu niedrig sein. Ergo, der BZ steigt an.
--- Ende Zitat ---
Tja, BR ist ein Thema für sich. Ob sie paßt, sieht man den BZ-Werten leider nicht immer an. Werde mal am
Wochenende meine Mitschriften aus der Schulung suchen.
Navigation
[0] Themen-Index
[*] Vorherige Sete
Zur normalen Ansicht wechseln