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Doofe Mittagswerte.

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Duff Rose:

--- Zitat von: Floh am Februar 20, 2020, 09:35 ---Option 3: etwas weniger Spritzen und früher mit den Felltieren vor die Tür. Dann gehst zwar mitten im Bolus spazieren, dafür bleibt der BZ weniger lange oben. Ich vergesse ja auch immer, dass ich theoretisch den BZ nicht nur mit Insulin sondern auch mit Bewegung senken kann. Auch und vor allem, weil ich faul bin.

--- Ende Zitat ---

Das könnte gut funktionieren.

Fiasp wirkt bei mir folgender Maßen:
- Schneller Wirkeintritt, quasi wie versprochen. Dadurch muss man etwas aufpassen, dass man nicht kurz nach dem Essen in eine Hypo fährt. Ist mir früher mit Apidra niemals passiert, mit Fiasp hingegen schon ein paar mal.
- Gegen Ende der Wirkdauer, ca. zwischen 3 und 4 Stunden gibt es immer wieder eine Talfahrt nach unten. Absolut mit Bewegung, denn die scheint dem Fiasp nochmal einen Kick zu geben.

Jetzt fällt mir noch Option 5 ein:
Vor dem Spaziergehen entsprechend BE`s laden, in Form von Säften (die haben wenigstens noch Vitamine) oder ähnlich. Das gleicht sich dann aus, muss man allerdings probieren und anpassen.

Es kommt auch darauf an was man isst. Der Sonntagsbraten macht sich erst spät bemerkbar, da sollte der Spaziergang gut funktionieren und der Wert auch PP niedriger sein. Ich rede hier allerdings von meinem Körper. Der kann fettige Speisen gut vertragen, dafür habe ich als Typ 1 überhaupt keine Unterstützung mehr von der BSD.

Wichtel 65:
Hallo Duff Rose.
Das kenne ich von Fiasp auch. Hatte vorher Novorapid. Nur dabei einen Sea von 45 min. Das war mir dann doch zu viel. Passte nicht zu meinem Tagesablauf.
Mittags esse ich immer nur ein Vollkornbrötchen oder Brot, da ich abends koche. Rätsel aber trotzdem immer noch rum, warum ich so lange erhöht bleibe.

Joerg Moeller:

--- Zitat von: Wichtel 65 am Februar 20, 2020, 15:00 ---Vielen Dank für die Antworten. Bin sehr streng mit mir selber wegen PNP in den Beinen und Füssen, dazu kommt Tremor in den Händen. :patsch:

--- Ende Zitat ---

Ja, dann sollte für dich auch eher 70-140 gelten. 150 auf dem Messgerät würde ich auch noch akzeptieren, weil die ja seltenst 100%ig genau sind.

Viele Grüße
Jörg

Duff Rose:

--- Zitat von: Wichtel 65 am Februar 20, 2020, 19:23 ---Hallo Duff Rose.
Das kenne ich von Fiasp auch. Hatte vorher Novorapid. Nur dabei einen Sea von 45 min. Das war mir dann doch zu viel. Passte nicht zu meinem Tagesablauf.
Mittags esse ich immer nur ein Vollkornbrötchen oder Brot, da ich abends koche. Rätsel aber trotzdem immer noch rum, warum ich so lange erhöht bleibe.

--- Ende Zitat ---

Hallo Wichtel 65,

Brötchen - auch Vollkornbrötchen - haben bei mir die Eigenschaft, dass die relativ schnell verdaut sind. Nach meiner Manifestation erklärte man mir die Wirkung der Ballaststoffe auf den BZ- Verlauf und ich kaufte ab dem Zeitpunkt nur noch Vollkornbrötchen. Nach etlichen hohen pp-Werten habe ich festgestellt, dass sich bei mir überhaupt kein Unterschied zu den Weißmehl- Produkten einstellt.  Sicher ist Vollkorn die bessere Wahl, vielleicht ist der Anteil an Ballaststoffen jedoch so gering, dass es kaum Auswirkungen hat. Zudem bleibt es bei einem hohen Anteil von Kohlehydraten.

Bei Haferflocken mit Milch sieht das wiederum anders aus. Da bekomme ich sogar nach drei Stunden eher noch einen BZ- Anstieg als wie einen Abfall.

Beginne doch mal früher mit dem Spaziergang und reduziere das Insulin leicht. Einfach ausprobieren. Da wird sicher was machbar sein. Es ist ja auch jeder Körper verschieden.

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