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Milde Saft-Tage

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Jo:
Sagt mal, Ihr Lieben,

ist es für einen Diabetiker eigentlich möglich, hin und wieder einen Saft-Tag zu machen? Ich meine damit eine sehr milde Form, also tagsüber nur frischgepresste Säfte und Abends irgendwas mildes Gemüsiges. Ich möchte meinem Körper mal was Gutes tun. Oder tu ich ihm damit etwas Schlechtes? Heute morgen habe ich nur so einen Mix aus Birne, Sharonfrucht, Banane und Erdbeeren getrunken, das war ur-lecker. Ich habe entsprechend der Menge Obst Insulin gespritzt und bin gespannt, wie mein BZ gleich sein wird.

Ich würde mich freuen, wenn jemand mit so was Erfahrungen hätte und sie hier mitteilen würde.

Liebe Grüsse

Jo

P.S. Ich verwende bei diesen Säften die ganze Frucht, ich "presse" sie nicht, sondern gebe sie als Ganzes in den Mixer.

Joerg Moeller:
Hallo Jo,

direkte Erfahrung hab ich damit zwar nicht, aber ich kann mir auch nicht vorstellen, daß etwas dagegen spricht (schon gar nicht, wenn man das so zubereitet wie du es machst).

Ob man jetzt einen Tag nur Obst isst oder trinkt ist doch eigentlich Jacke wie Hose...

Jo:

--- Zitat von: Jörg Möller am Juni 21, 2005, 10:52 ---Hallo Jo,

direkte Erfahrung hab ich damit zwar nicht, aber ich kann mir auch nicht vorstellen, daß etwas dagegen spricht (schon gar nicht, wenn man das so zubereitet wie du es machst).

Ob man jetzt einen Tag nur Obst isst oder trinkt ist doch eigentlich Jacke wie Hose...

--- Ende Zitat ---

Danke, Jörg, Deine Antwort ermutigt mich :-) Ich habe 1,5 Stunden nach dem "Morgentrunk", den ich mit 4 BE berechnet und mit 14 IE gespritzt habe, einen BZ von 119. Ich denke, das ist in Ordnung. Heute mittag mache ich mir wieder so einen Trunk und heute abend esse ich dann Wirsing-Tarte (allerdings nicht mit Sahne, sondern mit Buttermilch und etwas Stärke zum Andicken, da ist leichter).

Liebe Grüsse

Jo

Joerg Moeller:

--- Zitat von: Jo am Juni 21, 2005, 11:32 ---Ich habe 1,5 Stunden nach dem "Morgentrunk", den ich mit 4 BE berechnet und mit 14 IE gespritzt habe, einen BZ von 119.
--- Ende Zitat ---

Na ist doch super :super:

Und schreib uns mal, ob der nicht noch weiter gefallen ist. (nach 1,5 Std. ist ja noch ein bißchen Insulin wirksam)

Angela:
Gute Idee... ich werde mal einen milden Kuchentag machen.  :banane:

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