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Kaffeeklatsch / Re: Ich fühle mich heute klasse, weil ...
« Letzter Beitrag von Oggy am Juni 20, 2026, 09:53 »So - ich erlaube mir jetzt eine Rückmeldung nach 6 Monaten
Das Prinzip hat funktioniert - ich halte die 75kg stabil plus minus 1 kg
Bei mir hat sich ein durchschnittlicher Energiebedarf von 2500kcal/ Tag eingependelt - ob da ne Malabsorption wegen der maroden Pankreas mitspiel kann ich nicht sagen..... Habe im Alltag einge Stellschrauben verändert (längere Fußwege - andere Lebensmittel) - unterm Strich ist nach einer Gewöhnungspghase alles wie früher - nur erheblich leichter. Tagegesamtinsulinmenge liegt bei ca 45 IE - plus minus 10%
OB ich das jetzt wirklich lange durchhalte - bzw. das Gewicht halte - wird sich zeigen....

Aber: es funktioniert ohne App, ohne kostenpflichtige Fitnessstudios oder Kommerzielles Gewichtsmanagement-Unternehmen

Das Prinzip hat funktioniert - ich halte die 75kg stabil plus minus 1 kg

Bei mir hat sich ein durchschnittlicher Energiebedarf von 2500kcal/ Tag eingependelt - ob da ne Malabsorption wegen der maroden Pankreas mitspiel kann ich nicht sagen..... Habe im Alltag einge Stellschrauben verändert (längere Fußwege - andere Lebensmittel) - unterm Strich ist nach einer Gewöhnungspghase alles wie früher - nur erheblich leichter. Tagegesamtinsulinmenge liegt bei ca 45 IE - plus minus 10%
OB ich das jetzt wirklich lange durchhalte - bzw. das Gewicht halte - wird sich zeigen....

Aber: es funktioniert ohne App, ohne kostenpflichtige Fitnessstudios oder Kommerzielles Gewichtsmanagement-Unternehmen


Neueste Beiträge


) nur eine leere Patrone ausgesägt.




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Bei meiner Meditationsarbeit arbeitete ich auch mit Visualisierungen des „positiven“, hier der Gesundheit, auch und vor allem mit meinen
und es scheint sich auszuzahlen. Ich glaube daran und der Glaube kann Berge versetzten
… Schaun mer mal, wie‘s weiter geht…
Kurzer Hinweis: Du warst mehrmals online und hast mehr als einen Beitrag verfasst!
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