Diabetesinfo-Forum
Diabetesfragen => ICT - Basis/Bolus => Thema gestartet von: sascha2 am August 25, 2009, 22:06
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Hi,
und noch eine <dumme> Frage:
Da ja Chips ernährungstechnisch zu den Grundnahrungsmitteln gehören, gönne ich mir ab und zu ein zwei BEs Chipse.
25 gr. von diesen Dingern sind ca. 1 BE, bei mir z.Z auch 1 IE Bolus.
Also zwei BEs Chipse rein und 2 IE Novoraid hinterher, oder umgekehrt.
z.B.: Vorher ein BZ von 100, pp, 2h BZ=160 :kratz:
Da Chips ja nicht ganz Fettfrei sind, kam mir der Verdacht, die Verstoffwechselung dauert halt etwas länger.
Ein zweiter Verdacht kommt zur Vermutung, das das Novorapid in der Zeit keinen "Gegenspieler" hat, somit sollte der BZ ordentlich in
den Keller rauschen :wech:
Was aber nicht der Fall ist. Nach ca. 2h sollte das Novorapid mit seiner Wirkung am Ende sein. Somit lässt sich der hohe Wert erklären.
Aber wo zum Teufel war der BZ-Absturz ?
Nicht das ich darauf stehen würde, aber :gruebeln:
gruß,
Sascha
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Hoi,
kleiner Nachtrag.
Die 25gr Chips bestehen aus
12gr. KH
9 gr. Fett
1 gr. Ballast
Rest ist irgendwas ungesundes.
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Guten Morgen, Sascha2.
Chips haben einen glykämischen Index (http://www.diabetesinfo.de/grundlagen/sea.php#gi) von 90 bis 95.
Das heißt sie rauschen erst mal wie Traubenzucker an...Deshalb hast Du auch keinen Unterzucker bekommen.
Der große Anteil Fett im Verhältnis zu den KH wird aber erst später BZ-relevant. Deshalb der erhöhte 2h pp-Wert. Der gibt Dir zu erkennen, daß Du mehr Insulin hättest spritzen müssen, nämlich für das Fett auch, eventuell zeitlich gesplittet.
Es ist ein Irrtum der Theorie, daß die Analoga nach zwei Stunden "durch" sind. Bei mir reicht Humalog weit über drei Stunden. Diesem Spruch wirst Du noch sehr oft begegnen: Das muß jeder für sich selbst austesten - jeder Diabetes ist anders :ja: :duck: :wech:
Viele Grüße
Dietmar :winke:
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Guten Morgen, Sascha2.
Chips haben einen glykämischen Index (http://www.diabetesinfo.de/grundlagen/sea.php#gi) von 90 bis 95.
Uff, da gibt es glaube ich 2 Typen. Für die Pringles-artigen (Zusammengekleistertes Stärke-Pulver) glaube ich das gerne.
Jedoch für die normalen halte ich ein GI von über 90 für zu hoch. Dann müssten Pommes Frites den ja auch haben.
Gruß
Adrian
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Yepp :ja:
laut dieser Tabelle (http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/glyxindex.html) 75 bis 95 :gruebeln:
Oder gibt es da wieder hunderte von Versionen? :kratz: !
Viele Grüße
Dietmar
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Oder gibt es da wieder hunderte von Versionen? :kratz: !
Eher hunderte von Versionen von GI-Tabellen (;
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Vera!
Veeeraaa!!!
Sag was richtiges dazu! :zwitscher:
Viele Grüße
Dietmar
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Ich bin zwar nicht Vera, aber melde mich mal eben: Ich messe meinen pp mit Humalog auch erst nach drei Stunden, hab nämlich zu oft korregiert und bin dann abgeschmiert. Wenn der PP nach 1,5-2 Stunden noch zu hoch ist, aber nach 3 ok, dann erhöhe ich den DEA.
Und: wer kann nach einer BE Chips aufhören??? Die Chips will ich auch haben!
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okay nix direkt zu den chips jetzt aber
1) bei mir ist novorapid auch erst nach ca. 2,5-3 stunden "aus", nach 2 stunden bin ich oft noch hoch und komm dann in der letzten stunde auf einen ansehnlichen wert.
2) bei fett-orgien (und da gehören imho chips dazu) soll z.b. ich 1/3 mehr spritzen
guck mal ob nach 3 std. nicht der wert besser ist
und angelheart, mit staaaaaaaaarkem willen geht das, aber frag mich nicht wie das bei obst ist *lacht* da gibts keinen willen in meinem körper der stark genug ist^^
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Ich bin mit Beginn meiner DM-Karriere von Chips auf Erdnüsse umgestiegen, damit gehts besser. :zwinker:
Tatsächlich scheinen aber Chips sowohl schnell in Blut zu gehen als aber auch sehr viel später. Ich denke das liegt auch an der Würzung außen, das andere am Fettgehalt.
Es gibt Bio-Chips, die schmecken gut und haben nur 3 BE/ Tüte. Herrlich :burger:
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Chips gehen sowohl schnell wie auch langsam ins Blut nach meinem Verständnis.
Schnell ist der KH Anteil und langsammmm der Fett Anteil. Das wäre wohl ein Anwendungsfall für einen Dual Bolus/Multiwave Bolus... Oder ein schnelles Analoga und ein NPH Insulin.
Erdnüsse sind nur sehr langsamm, da gibt es die KH Komponente nicht. Allerdings sind die vom Energiegehalt nicht optimal wenn man Abnehmen will.
Ich werde das nie vergessen mit den Nüssen als E... Kalorien auf meinem ersten oder zweiten Pumpentreffen in Althausen. (Das war noch vor der Schulung :ja:)
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GI von Chips ist Zufallsache. ::)
Seriöse Angaben reichen von 51±7 bis 66±8
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danke für die Antworten.
Daraus lässt sich (für mich) eine Chips-Therapie ableiten:
2 BEs Chips :mahl: --> 2 IE Novorapid sofort und 1 IE später.
So funktionierts.
gruß und danke,
Sascha
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2 BEs Chips :mahl: --> 2 IE Novorapid sofort und 1 IE später.
So funktionierts.
Soll heißen, du machst das so?? :o
ich futter meinstens auch anderes Zeug wenn ich schon mal chips esse (selten). und eine einzige Einheit einzeln spritzen??
Wenn's funktioniert, warum auch nicht. ...für mich käme sowas (mit ITC) nicht in Frage. :nein:
Grüßle, meli
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Hoi,
ich therapiere mich ebenfalls mit ICT.
und eine einzige Einheit einzeln spritzen??
Warum nicht?
Was spricht dagegen?
Meine Faktoren sind rund um die Uhr "1".
Wenn es nur eine Kleinigkeit (1 BE Irgendwas) zu futtern gibt, gibts als Nachtisch auch nur 1 IE Novorapid.
Ich esse deshalb doch nicht mehr, nur um nicht nur 1 IE zu spritzen.
gruß,
Sascha
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@sascha: okey okey. dann hast du aber mal niedrige faktoren. Meine sind verschieden, aber rund um die Uhr höher als deine.
...hehe, bei mir würde man manchesmal eine einzige einheit gar nicht merken.
mir würde jedenfalls nicht einfallen 3 I.E. insulin aufzusplitten. Aber jeder so wie er denkt. Vielleicht mache ich das auch mal so :kratz: denn ich habe seid 2 wochen eine pumpe.
Also, hau' rein!
Grüßle von meli
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Hallo,
ich liebe die Be Light Chips von Aldi Süd (http://www.aldi-sued.de/de/html/product_range/2744_5695.htm (http://www.aldi-sued.de/de/html/product_range/2744_5695.htm)).
Trotz Fettreduktion lecker.
Und mit einem Dualbolus (50% sofort, 50% über eine Stunde verteilt) komme ich mit den KH-Angaben der Tüte (62g Kohlenhydrate pro 100g Chips) prima hin.
chippy