Diabetesinfo-Forum
Diabetesfragen => Allgemeiner Bereich => Thema gestartet von: Moa am Januar 19, 2008, 20:26
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Hallo liebes Forum :)
Habe mich in den letzten Tagen wieder vermehrt "meinem" Diabetes zugewandt und bin dabei auf Nahrungsergänzung gestoßen.
Wenn man wollte, könnte man sich mit sogenannter "Nahrungsergänzung für Diabetiker" zuschmeißen ;D soviel hab ich dazu gefunden.
Aber was ist eurer Meinung nach wichtig bzw. sinnvoll für einen Diabetiker? Klar, gesunde und ausgewogene Ernährung! Sport etc....
Ich möchte einfach wissen, was es "auf dem Markt" gibt, was ihr davon ausprobiert habt und was ihr empfehlen könntet.
:haeh:
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Klar, gesunde und ausgewogene Ernährung! Sport etc....
Damit hast du doch schon alles was du brauchst ;)
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Danke Lars...
Aber genau diese Antwort wollte ich nicht hören/lesen ;D
Im Grunde hast du (und ich ja auch) recht..., mich interessieren aber dennoch so Dinge wie, Zink, Zimt z.B.
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Mein Papa mit Typ2 nimmt so Zimt-Tabletten, aber ob du nun wirklich helfen? Keine Ahnung, vermutlich ist, sofern da überhaupt eine Wirkung dahinter steckt, auch der Plazeboeffekt dabei.
Ich würde einfach mal behaupten das diese ganzen Zusätze nur einen Zweck haben und zwar dein Portemonnaie zu leeren ;)
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Mein Papa mit Typ2 nimmt so Zimt-Tabletten, aber ob du nun wirklich helfen? Keine Ahnung, vermutlich ist, sofern da überhaupt eine Wirkung dahinter steckt, auch der Plazeboeffekt dabei.
Ich würde einfach mal behaupten das diese ganzen Zusätze nur einen Zweck haben und zwar dein Portemonnaie zu leeren ;)
Hallo Lars,
war schon Thema. Zimt ist ein Stoffwechselgift und wirkt auf die Leber wie Alkohol. Solange die Leber sich vorrangig mit dem Zimtabbau beschäftigen muss, ist einfach nur ihre Zuckerausschüttung blockiert.
Als Therapeutikum also eher ein Schuss in den Ofen. Und ab welcher Menge Zimt turnt, weiß ich nicht.
Gruß
Joa
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Also wegen Diabetes nehme ich nichts. Meine Werte sind auch ganz gut, ich denke nicht dass mir irgendwie durch zu Hohe Werte Mineralstoffe oder so verloren gehen.
Letztens hatte mal probiert täglich einen Esslöffel Basenpulver zu verzehren. Vielleicht war es auch ein Plazeboeffekt, aber ich meine ich habe mich um einiges fitter gefühlt als sonst. Hat da schonmal einer von euch Erfahrungen mit gemacht?
Gruß
David
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Nahrungsergänzung hilft !
den Herstellern
Aber genau diese Antwort wollte ich nicht hören/lesen
Ansonsten, ob Du es hören willst oder nicht:
Damit hast du doch schon alles was du brauchst
Schreibe uns bitte nicht vor, was wir antworten und nicht antworten sollen.
Adeus
HWS
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Hallo Moa
Nahrungsergänzungsmittel, egal ob mit oder ohne Diabetes, braucht ein, sich normal und gesund ernährender, Mitteleuropäer nicht!
Andernfalls stellt dein Arzt bei den regelmässigen Blutuntersuchungen fest, ob du irgendwo einen Mangel hast, und empfiehlt dir dann das entsprechende Mineral bzw Vitaminpräperat zu nehmen, oder halt bei der Ernährung vermehrt darauf zu achten.
Liebe Grüsse Vera
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Aber genau diese Antwort wollte ich nicht hören/lesen
Schreibe uns bitte nicht vor, was wir antworten und nicht antworten sollen.
Da haste den Smily" ;D" übersehen?
Gruß
Joa
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Moin moin,
irgendwie scheint das mit dem Thema Nahrungsergänzung aber so zu sein wie mit McDonalds:
Keiner geht hin, aber die Firma macht mächtig Umsatz und die Geschäfte sind immer voll.
Ebenso ist es doch mit der Industrie der Nahrungsergänzungsmittel. Ich finde es nur schade, dass man hier nicht mal danach fragen kann, ohne gleich belehrt zu werden, dass man so etwas gar nicht benötigen würde.
Sicherlich ist eine mineralstoff- und vitaminreiche Kost immer einer Pille vorzuziehen, aber das kann nun mal nicht jeder immer in unserer heutigen Gesellschaft gewährleisten.
Wenn ich abends von der Maloche nach Hause komme, habe ich einfach keine Zeit und Lust mehr noch frisch einkaufen zu gehen, die Küche durch Kochen zu verwüsten und nachher den Spülkram wegzumachen.
Da ist dann nunmal ne Pizza aufgebacken aus dem Eisfach wesentlich einfacher und schneller zubereitet.
Und da sind dann nunmal nicht mehr so viele Vitamine drinne, auch wenns durchs Schockfrosten schon mehr sein dürfte als noch vor 15 Jahren oder so.
Als "Ausgleich" nehme ich dann Morgens ne Zentrum und ne Cetebe ein. Wenn ich merke dass ich mir ne Erkältung zuziehe, dann kommt auch noch abends ne Cetebe hinzu.
auf diese Weise habe ich schon Ewigkeiten keine ernstzunehmende Erkältung mehr gehabt. So ganz wirkfrei scheint das also nicht zu sein, und wenns nur Einbildung sein sollte und mir trotzdem hilft, soll es mir auch recht sein.
Ob es ernsthaft hilft oder nicht, oder welche Nahrungsergänzungsprodukte nun wirklich nur der reinen Abzocke dienen, kann man hier aber leider nur sehr schwer erfahren, da ja immer wieder der erhobene Zeigefinger kommt: Brauchste nicht, ernähre dich vernünftig, das reicht.
Hilft nur keinem wenn man nicht gerade Hausmann/-Frau ist.
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Hallo Mathias
so war das nicht gemeint,
Nahrungsergänzungsmittel sind ja nicht gerade billig, Obst und Joghurt oder Quark kosten erheblich weniger
mal abgesehen davon das es nicht nur Vitamin und Mineralstoffmängel geben kann, kann es auch zu einem Überschuss kommen, und das kann auch krank machen!
Es gibt Nahrungsergänzungsmittel, die so vom Körper gar nicht aufgenommen werden können.
wenn wirklich ein Mangel herscht, dann kann der Arzt das feststellen und dann kann man an den Punkten gezielt ansetzen
liebe Grüsse Vera
selbst wenn man jeden Tag zu MC D oder so geht,dann hat man zwar ein fettiges und zuckerhaltiges Essen, aber da sind immer noch genug Vitamine drin, so unglaublich das auch klingt. Und Tiefkühlkost kann mehr Vitamine zB erhalten als frisch gekauftes Gemüse
es heisst ja Nahrungsergänzungsmittel weil sie die Nahrung ergänzen und nicht ersetzen sollen
liebe Grüsse Vera
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Ich habe keine Erfahrung mit Nahrungsergänzungsmittel und kann deshalb auch keine Empfehlung dafür oder dagegen abgeben.
Grüßle
Norbert
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selbst wenn man jeden Tag zu MC D oder so geht,dann hat man zwar ein fettiges und zuckerhaltiges Essen, aber da sind immer noch genug Vitamine drin, so unglaublich das auch klingt.
Wenn sich diese Fast Food Ketten nicht an den Richtlinien der WHO orientieren bei der Zusammensetzung würden wären sie in den USA schon lange verklagt worden. Natürlich ist zu viel davon auch nicht gut. zu viel = mehr Energie als der Körper benötigt.
Grüßle
Norbert
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Ich habe nur einmal was genommen und das war wegen Eisenmangel nach meiner Bauchspeicheldrüsenentzündung. Da waren diese Pillen aber auch begründet und vom Arzt verordnet.
Es mag Bedingungen geben (Schwangerschaft, oder nach langer Erkrankung ...) wo es sinnvoll sein kann Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen. Aber im normalen Alltag halte ich so etwas nicht für sinnvoll. Eine gute Ernährung ist da besser.
Wer hier mit Argumenten kommt er hätte keine Zeit zum einkaufen oder zum Essen kochen ... sorry, aber es gibt Kühlschränke wo sich Obst und Gemüse gut ne Woche hält. Ein einziger ordentlicher Wocheneinkauf reicht. Gut es macht ein wenig Mühe Essen frisch zu machen. Aber zwischen Tiefkühlkost die 20-30 Minuten im Backofen braucht und 30-40 Minuten welche die Zubereitung einer frischen Mahlzeit ist nicht so viel Unterschied. Hinzu kommt, dass es oftmals billiger ist. Selbst wenn ich nur nen vorgefertigten Pizzaboden nehme und ihn selbst belege dauert es nicht länger. Am Ende hab ich sogar das drauf was ich will ... und nicht nur die 3 Scheiben Wurst welche mir der Hersteller gönnt. :burger:
Aber hier gibt es verschiedene Einstellungen zum Essen. Alles zusammen glaub ich, dass man sich schon extrem einseitig ernähren muss um Nahrungsergänzung zu brauchen.
Hinzu kommt, dass viele dieser empfohlenen Tagesdosen die man zu sich nimmt einfach willkürlich festgelegt wurden! Und viel hilft nicht viel sondern ist oftmals sogar schädlich.
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Ich nehme jeden Tag eine Vitamintablette und neuerdings auch Selen (hat meine Ärztin mir empfohlen, da Diabetiker wohl häufiger Selenmangel haben). Ich nehme allerdings auch nicht genügend Nährstoffe durchs Essen zu mir weil ich aufgrund meiner Gastroparese leider nur noch sehr wenig essen kann.
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Letztens hatte mal probiert täglich einen Esslöffel Basenpulver zu verzehren. Vielleicht war es auch ein Plazeboeffekt, aber ich meine ich habe mich um einiges fitter gefühlt als sonst. Hat da schonmal einer von euch Erfahrungen mit gemacht?
Da bin ich gerade bei, es auszuprobieren. Allerdings erst wenige Tage und so insgesamt "merke" ich noch nix. Versuche auf meinen Körper zu hören und nicht das zu fühlen, was ich gerade fühlen will ;)
Schreibe uns bitte nicht vor, was wir antworten und nicht antworten sollen.
Wohl mit dem falschen Bein aufgestanden, was?
Vielleicht fängst du, mit deinem gut gemeinten Rat an mich, einfach mal selbst an... ::);D
Ansonsten vielen lieben Dank schon mal für die Beiträge.
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Hallo,
meine bessere Hälfe (Apothekerin) freut sich ungemein über Bedarf an Nahrungsergänzungsmitteln :banane:
Die Gewinnspanne ist enorm :kreisch:
Ein therapeutischer Nutzen, der über den Placebo-Effekt hinausgeht, ist noch nicht nachgewiesen. Jedenfalls nicht bei Menschen, die sich halbwegs vernünftig ernähren.
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Wohl mit dem falschen Bein aufgestanden, was?
Vielleicht fängst du, mit deinem gut gemeinten Rat an mich, einfach mal selbst an... ::);D
Das war vielleicht ein bißchen mißverständlich formuliert (Man hätte auch sagen können "Das Recht Fragen zu stellen bedeutet nicht, daß man nur die Antworten bekommt, die einem genehm sind"), aber im Grunde hatte er ja Recht.
Mir ist aufgefallen, daß gerade mal zwei Leute hier im Thread ein bißchen genervt reagierten, als andere ihre Meinung vertraten, daß das in der Regel unnütz ist. Und beide sind die, die Nahrungsergänzungsmittel nehmen... ;D
Sehen wir's doch einfach mal so wie es ist: ob man etwas macht oder nicht bleibt jedem selbst überlassen. Die Ausgangsfrage war ob das Zeug sinnvoll ist und die Antwort ist "In der Regel nicht". Ausnahmen gibt es - wie bei jeder Regel - immer, aber dann würde ich nicht einfach irgendein Pülverchen nehmen sondern das, was eine Fachkraft mir vorschlägt.
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Hi,
ich habe mal etwa ein Jahr lang Vitamin C Depot + Zink genommen, jeden Tag eine, dann war die Packung alle und ich habe nicht gleich Nachschub geholt und keinen Unterschied zu vorher festgestellt - da habe ich es dann gelassen.
Da gebe ich mein Geld lieber für frisches Obst aus, das schmeckt auch viel besser als so 'ne Tablette und man hat länger damit zu schaffen, das wiederum hält mich davon ab, was süßes zu naschen... :)
LG,
Anja
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Ich nehme Multivitamin-Brausetabletten (hptsl. wegen des Vit. C) immer zu Zeiten, in denen mich mein Sohnemann die ganze Nacht über anhustet. ;)
Mit Obst ist das so eine Sache: Ich brauche immer jemanden, der mir Mandarinen o.ä. schält... :mauer: ;)
(Und die Tablette in Wasser aufzulösen bekomme ich gerade so noch hin ;D )
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Ein therapeutischer Nutzen, der über den Placebo-Effekt hinausgeht, ist noch nicht nachgewiesen.
Gibt es da irgendwelche Tests oder Studien zu?
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Wohl mit dem falschen Bein aufgestanden, was?
Vielleicht fängst du, mit deinem gut gemeinten Rat an mich, einfach mal selbst an... ::);D
Das war vielleicht ein bißchen mißverständlich formuliert (Man hätte auch sagen können "Das Recht Fragen zu stellen bedeutet nicht, daß man nur die Antworten bekommt, die einem genehm sind"), aber im Grunde hatte er ja Recht.
Och Mensch.... ::)
Glaubt hier wirklich auch nur ein User, dass mein (erster) Satz ernst gemeint war?
Wenn ja, dann finde ich es sehr schade, dass mein Humor nicht verstanden wurde.
Vielleicht liegts ja am Alter ;D Nix für ungut meine Herren...
Habe gerade gestern erst in einem Apothekenheftchen über Nahrungsergänzung für Diabetiker gelesen.
Sogar Folgeschäden sollen angeblich reduziert werden können....
Nun ja, es waren irgendwelche Kapseln und die waren nicht gerade günstig ::)
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Wie schon geschrieben, ich persönlich halte da nicht viel von, auch wenn ich zwischendurch mal so Brausetabletten trinke, aber das auch nur, weil ich mal einen anderen Geschmack als Wasser haben möchte ;)
Und gerade in unseren jungen Jahren sollten wir eigentlich ohne so Zeugs auskommen. Und diese Diabetiker Zeitschriften aus der Apo, da halte ich nicht viel von. Man beachte auch immer die Zielgruppe und die liegt bei der Zeitschrift bei den Typ2er. Und wenn es da übergewichtige Kandidaten gibt, die sich auch noch schlecht ernähren und sich nicht bewegen, dann können die Mittelchen vielleicht etwas helfen, aber sich darauf zu verlassen, einfach nicht mein Ding und Gesund mit Sicherheit auch nicht (im Vergleich zu gesunde Ernährung und Sport und Co.)
Okay, ich ernähre mich auch nicht so super gut, aber ich werde eigentlich selten krank und meine Blutwerte waren bisher auch immer in Ordnung (Morgen gibt es neue Ergebnisse, bin gespannt).
Ich würde wirklich nicht mein Geld für solche Mittelchen zum Fenster rausschmeißen, es sei denn du hast wirklich Mangelerscheinungen und dein Arzt rät dir zu bestimmten Nahrungsergänzungen. Ansonsten einfach mal nen Apfel "An apple a day keeps the doctor away" ;)
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Mit Obst ist das so eine Sache: Ich brauche immer jemanden, der mir Mandarinen o.ä. schält... :mauer: ;)
Das kommt mir bekannt vor ;D
Ich hab neulich mal eine "Pompelo" (oder so) versucht; eine Art Riesenpampelmus mit dem Aroma einer Honigmelone. Ist wie jede Zitrusfrucht aufgebaut, aaaaaber: man muß uch noch das Weiße im Inneren komplett entfernen. Nix für mich :nein: (Halbe Stunde schälen für 2 Minuten essen; und soo lecker ist die dann auch wieder nicht)
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Vielleicht liegts ja am Alter ;D Nix für ungut meine Herren...
:lachen:
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Meine Frau vernascht die Dinger auch immer abends... ;) Die sehen aber schon so sehr nach dem Geschmack von diesem fiesen bitteren Originaldingenskirchen aus, dass ich nicht mal Lust verspüre davon zu probieren.
Und das liegt definitv _nicht_ am Alter - höchstens am Geschlecht...und meistens auch daraus abgeleitet aus den kürzeren Fingernägeln... :lachen:
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Meine Frau vernascht die Dinger auch immer abends... ;) Die sehen aber schon so sehr nach dem Geschmack von diesem fiesen bitteren Originaldingenskirchen aus, dass ich nicht mal Lust verspüre davon zu probieren.
Dann scheint das eine Frauenfrucht zu sein. Ich hab das auch von einer Freundin empfohlen bekommen.
Der Geschmack geht so. Ist jedenfalls bei weitem nicht so fies wie bei den Originaldingenskirchen. Aber meiner Meinung nach auch nicht so toll, daß er den Preis rechtfertigt (die kosten bei Plus 1,99 pro Stück :balla: )
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den kürzeren Fingernägeln..
Ich wußte schon immer, dass Fingernägel die weltweite Nervennahrung Nr. 1 sind. :lachen: :lachen: :lachen:
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Mit Obst ist das so eine Sache: Ich brauche immer jemanden, der mir Mandarinen o.ä. schält... :mauer: ;)
Das kommt mir bekannt vor ;D
Oh ja....essen würde ich die Kiloweise, wenn sie denn keine Schale hätten. Eine eindeutige Männerkrankheit, man sollte Grönemeyer informieren! ;D
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Mit Obst ist das so eine Sache: Ich brauche immer jemanden, der mir Mandarinen o.ä. schält... :mauer: ;)
Das kommt mir bekannt vor ;D
Oh ja....essen würde ich die Kiloweise, wenn sie denn keine Schale hätten. Eine eindeutige Männerkrankheit, man sollte Grönemeyer informieren! ;D
...
Wann ist ein Mann ein Mann?
Wann ist ein Mann ein Mann?
Männer schälen keine Manderinen.
Männer fuzzeln kein weißes Haar.
...
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Die erste PDF ist ja echt interessant. Bemerkenswert war vor allem der Satz, dass bei normaler Mischkost man eine ausreichende Versorgung hat. Erst ab einem täglichen Energiebedarf über 6000kcal könnte die Balance nicht stimmen ... Wer von uns braucht schon 6000kcal. Selbst bei 12 stündigen Radtouren bin ich Grundbedarf + verbrauchte Kalorien nie über 4800kcal gekommen und die möchte man erst mal essen!
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Mit Obst ist das so eine Sache: Ich brauche immer jemanden, der mir Mandarinen o.ä. schält... :mauer: ;)
Das kommt mir bekannt vor ;D
Oh ja....essen würde ich die Kiloweise, wenn sie denn keine Schale hätten. Eine eindeutige Männerkrankheit, man sollte Grönemeyer informieren! ;D
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Wann ist ein Mann ein Mann?
Wann ist ein Mann ein Mann?
Männer schälen keine Manderinen.
Männer fuzzeln kein weißes Haar.
...
Genauso. :lachen:
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Ich verwende einige Nahrungsergänzungsmittel:
Am wichtigsten sind mir das Actimel und die Schwarzkümmelöltabletten, die beide das Immunsystem stärken, und mir dadurch in den letzten 11 Jahren nur zwei ganz leichte Verkühlungen eingefangen habe. Auch habe ich praktisch keinen Heuschnupfen mehr, der mich vorher im April drei Wochen lang immer plagte. Auf diese beiden will ich keinesfalls mehr verzichten.
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Hallöchen
Ich verwende einige Nahrungsergänzungsmittel:
Am wichtigsten sind mir das Actimel und die Schwarzkümmelöltabletten........ Auch habe ich praktisch keinen Heuschnupfen mehr, der mich vorher im April drei Wochen lang immer plagte.....
Schwarzkümmel wird bei Pferden angewendet die unter Allergien leiden
liebe Grüsse Vera
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Moin moin,
Schwarzkümmel wird bei Pferden angewendet die unter Allergien leiden
Na, vielleicht wiehert Hermann auch hin und wieder mal..... :lachen:
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Seid´s mir nicht bös, aber Eure vorherigen Kommentare sind wirklich blöd :patsch:
Dann habts halt weiterhin Eure Allergieprobleme und ein schwaches Immunsystem, mir wurscht....
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Hallo Hermann,
Seid´s mir nicht bös, aber Eure vorherigen Kommentare sind wirklich blöd :patsch:
Dann habts halt weiterhin Eure Allergieprobleme und ein schwaches Immunsystem, mir wurscht....
Wieso das jetzt?
Gerade die letzten Kommentare verschließen sich meiner Meinung nach dem Thema nicht, sondern da haben die Leute lediglich nen bissel Spaß. Jedoch ohne das Thema zu verunglimpfen oder durch den Kakao zu ziehen.
Wenn du meinen Beitrag gelesen hast, dann solltest du auch meine Meinung kennen, ich finds ja auch nicht toll dass das Thema immer gleich wieder mit den selben Prasen abgewürgt wird.
Aber trotzdem sollte auch nen bissel Spaß nicht zu kurz kommen.
Den Beitrag von Vera (Hexe) habe ich als informative Aussage aufgefasst, ok nen kleinen Joke konnte ich mir dann nicht verkneifen.
Aber wenns hilf, ists doch super.
Fragt sich nur wie er geschmacklich so ist der Schwarzkümmel bzw. in welcher Forum gibt es ihn bzw. nimmst du ihn ein ?
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Wenn du meinen Beitrag gelesen hast, dann solltest du auch meine Meinung kennen, ich finds ja auch nicht toll dass das Thema immer gleich wieder mit den selben Prasen abgewürgt wird.
Aber trotzdem sollte auch nen bissel Spaß nicht zu kurz kommen.
Ja stimmt, Deine Antwort auf hexe war logisch und spassig.
Schwarzkümmelöl nehme ich in Tablettenform ein und ist in Österreich schon weitverbreitet und in allen Drogeriefilialen erhältlich.
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Kümmel hat ja im allgemeinen auch eine verdauungsfördernde Wirkung. Jeder der Kohlsuppe mag und da auch Kümmel dran macht weiß wovon ich rede. Aber ich kenn es eher als Gewürz denn als Nahrungsergänzungsmittel.
Wo ich eher ein Problem sehe, das sind die Wirkstoffmengen die in solchen Mitteln sind. Teilweise sind sie so gering, dass man ernsthaft an der Wirkung zweifeln muss. Hingegen bei anderen sind sogar Schadstoffe enthalten (da gab es letztens einen schönen Bericht über Algentabletten), oder es gibt sogar welche bei denen gewisse Dinge absolut überdosiert sind wenn man den Empfehlungen "kompetenter Organisationen" folgt.
Da fehlt mir auch jeglicher Ansatz wie man das als Normalo richtig einschätzen kann.
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Hallo
ich glaube es geht eher um (echten) Schwarzkümmel (http://de.wikipedia.org/wiki/Echter_Schwarzk%C3%BCmmel) als um Kümmel (http://de.wikipedia.org/wiki/K%C3%BCmmel) an sich?
Das Zeug mag ja ein Plazebo oder was weiß ich sein - komischerweise habe ich aber ähnliches festgestellt: nehme ich diese Kapseln in der Heuschnupfen-Saison, habe ich so gut wie keinen mehr...
Irgendwas muss dran sein :gruebeln:
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ich glaube es geht eher um (echten) Schwarzkümmel als um Kümmel an sich
Danke für die Aufklärung über den Unterschied. Da hatte ich wohl ne echte Bildungslücke :gruebeln:
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Hallo Hermann und Hallo Oggy
ich habe das durchaus ernst gemeint, es ist tatsächlich so das bei Pferden Schwarzkümmel genommen wird wenn die Allergien haben, wieso sollte das dann nicht auch beim Menschen eine Wirkung haben, ich wollte das damit nur bestätigen,
und ja Schwarzkümmel ist was anders als der Kümmel den wir kennen, aber auch ein Gewürz hautsächlich in Nordafrika und Indien beheimatet,aber man sagt nur dem Schwarzkümmel aus Ägypten die allergiehemmende Wirkung nach. Und der ist hier sehr schwer zu bekommen.
Manchmal hat man auf Fladenbroten ein paar Krümel davon drauf( nicht mit Sesam zu verwechseln)
liebe Grüsse Vera
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Es soll sogar Tennisspieler geben, die Pferdesalbe für ihren Tennisarm nehmen, weil da die Konzentration der Wirkstoffe höher ist... :o ;)
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Hallo Hexe,
ich sag´ ja nichts dagegen - bei mir hilft es ja :ja:
Zu bekommen ist er eigentlich simpel, obwohl ich zu meiner Schande gestehen muss, dass ich durch einen Shoppingsender mit 3 Buchstaben darauf aufmerksam geworden bin... :rotwerd:
Gruß
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Wenn ich das jetzt alles mal zusammen lese und versuche auf ein Fazit zu kommen denke ich ist es dieses: Man kann diese Nahrungsmittelergänzungen nehmen, man muß es aber nicht tun. Manchen hilft das, manchen nicht. Und denen es hilft dürfte das egal sein ob es nun Plazeboeffekt ist oder nicht. (Mir wäre es jedenfalls egal; Hauptsache es hilft :ja: )
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(Mir wäre es jedenfalls egal; Hauptsache es hilft :ja: )
Das kann ich nur 1000%tig unterstreichen !
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Und viel kosten muß es auch nicht. Ich habe jedenfalls festgestellt, daß in den Vitamintabletten von Schlecker (100 Stück für €2,99) die gleichen Mengen wie bei Centrum aus der Apotheke drin sind. :ja:
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Jep, danke Jörg. Das ist auch mein Fazit des Themas.
Hauptsache es hilft.