Diabetesinfo-Forum
Diabetesfragen => Allgemeiner Bereich => Thema gestartet von: Twen am August 23, 2004, 11:06
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bitte um nen tip was das ideale frühstück für nen diabetiker ist.
oki, das schokotorte es nicht grad ist weiß ich auch^^
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Grundsätzlich sind Kohlehydrate günstiger, die etwas langsamer verwertet werden und ein bisschen länger vorhalten als irgendwelche sehr süßen Sachen. Mit den schnellen analogen Insulinen heisst es ja, dass man sich Diätmäßig nicht mehr unbedingt zurückhalten muss aber hinsichtlich der postprandialen Werte muss man sich ja nicht den Zucker pur 'reintun und der ein oder andere Ballaststoff kann auch nicht schaden... ;)
Darüber hinaus gibt's sicher noch ein paar Aspekte, die man aufgrund weiterer Begleiterscheinungen in Betracht ziehen könnte: Reduzierung von Salz, Fett usw. - jeweils wenn nötig (oder gewünscht).
Und jetzt Jörg bitte... :zwinker:
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Grundsätzlich sind Kohlehydrate günstiger, die etwas langsamer verwertet werden und ein bisschen länger vorhalten als irgendwelche sehr süßen Sachen. Mit den schnellen analogen Insulinen heisst es ja, dass man sich Diätmäßig nicht mehr unbedingt zurückhalten muss aber hinsichtlich der postprandialen Werte muss man sich ja nicht den Zucker pur 'reintun und der ein oder andere Ballaststoff kann auch nicht schaden... ;)
ähm.... :staun2: :staun2: :staun2:
ich hab null verstanden. außer das süßes nicht so gut ist, aber das ist ja klar.
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Aaaalso:
Postprandiale Spitzen sind die deutlich erhöhten Blutzuckerwerte nach einer Zufuhr von Essen (im speziellen Kohlenhydrate) ca. 1,5-2 Stunden nach dem Nüchtern-Wert.
Diese Blutzuckeranstiege sollten aufgrund der gefäßschädigenden Wirkung möglichst gering gehalten werden, was man unter anderem durch Nahrung erreichen kann, aus der die Kohlenhydrate langsamer verwertet werden (Jörg kann Dir das medizinisch einwandfrei erklären ;) ).
Vorteilhaft in Bezug auf Brotsorten wären beispielsweise dunkle Vollkorn-Brotsorten, nicht so günstig (weil schneller verwertet) sind helle Weißbrotsorten. Und so setzt sich das dann durch die einzelnen Nahringsmittel durch, weshalb man zur "Klassifizierung" den glykämischen Index eingeführt hat, der (im weitesten Sinn) darüber Aufschluß gibt, ob Du eine schnelle BZ-Erhöhung durch das Nahrungsmittel erfährst oder die BZ-Erhöhung verzögert ist und dann besser mit Insulin/Tabeltten "abgefangen" werden kann.
Salzarme Kost wird bei Bluthochdruck empfohlen und fettarme oder kalorienreduzierte Kost zur Gewichtsreduktion...
Seit es die gentechnisch manipulierten Insuline wie Humalog gibt (analoge Insuline, die sehr schnell wirken) heisst es, man müsse nicht mehr so auf die Nahrungsmittel achten und kann auch mal Nahrungsmittel zu sich nehmen, die zu einem schnelleren Anstieg des BZs führen aber das muss man ja nicht gerade forcieren, so zum Beispiel mit der Marmelade fürs Frühstücksbrot, das auch sehr gut mit Fruchtzucker schmeckt - und der wird langsamer verwertet als normaler Haushaltszucker...
Ballaststoffe sind günstig für den M&D-Trakt (aber das hatten wir ja gerade in einem anderen Thread... ;) )
Und jetzt warte ich das hoffentlich gnädige Urteil von Jörg ab, dass ich nicht zu viel nonsense geschrieben habe... ;)
Ciaoi, Alf.
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bitte um nen tip was das ideale frühstück für nen diabetiker ist.
Das ist doch ganz einfach:
- 50 Gramm Pumpernickelbrot
- bestrichen mit 12,5 Gramm Butter
- als Belag 22,7 Gramm Magerquark (gewürzt mit etwas Schnittlauch)
- als Beilage eine rohe Paprika
Und als Getränk einen ungesüßten Kamillentee :ja:
Nicht gut? :nein:
Dann ist es wohl doch nicht so einfach. Was für den Einen superlecker ist :lecker: mag der Andere überhaupt nicht :kotz:
Daher ist das beste Frühstück zunächst mal das, was du gern essen magst :mahl:
Und dann kann man sich das mal ansehen und überlegen, was man evtl. austauschen kann, damit es den Blutzucker nicht so sehr in die Höhe treibt :erstaunt: oder sich nicht allzusehr auf den Hüften niederlässt :zerknirscht:
Daher fang doch einfach mal an und erzähl uns wie ein Frühstück aussieht, daß dir wirklich schmeckt :sabber:
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oki, ist ja alles gut u. schön.. aber damit komm ich ja nicht weiter.. weil was jetzt z.B. gut ist wird noch immer nicht gesagt.
z.B. joghurt? gut od. schlecht? od. müsli? gut od. schlecht?
u. das der bz nach dem essen immer raufgeht ist bei mir immer schon so gewesen... aber das interessierte ja die ärzte nie.. aber nur noch 1 monat u. dann erfahr ich endlich was ich wissen sollte...
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Daher ist das beste Frühstück zunächst mal das, was du gern essen magst :mahl:
donuts mit kristallzucker? *G*
so frühstück das wirklich schmeckt.... naja, das ist so ne aussnahme, oki, ich schreib mal das was man sich unter der woche gönnt.
z.b. 2 scheiben vollkornbrot od. dunkles brot, mit halbfettbutter/margarine od. ähnlichen, schinken od. gurke od. tomate
oder
joghurt mit geschmack aber ohne zuckerzusat
oder
donuts mit kristallzucker (aber da muß ich ja schon nen traumhaften wert haben das ich mir das leiste)
oder
erdbeeren mit joghurt u. flüssigkandisin
oder
nur obst
ich finds nur immer so arg das dann der zucker von z.b. 167 vor dem frühstück auf 255 2 stunden nach dem frühstück ist.
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Daher ist das beste Frühstück zunächst mal das, was du gern essen magst :mahl:
donuts mit kristallzucker? *G*
Warum nicht? Ich würde nur den Kristallzucker gegen Fruchtzucker ersetzen und die Donuts aus Vollkornmehl backen :zunge2:
z.b. 2 scheiben vollkornbrot od. dunkles brot, mit halbfettbutter/margarine od. ähnlichen, schinken od. gurke od. tomate
Perfekt :super:
(Insbesondere wenn du mit Schinken einen Kochschinken meinst) Bei dem dunklen Brot achte mal darauf, ob es einfach nur dunkel ist (Wird meist mit karamelisiertem Zucker gefärbt) oder ib es wirklich Vollkorn ist.
joghurt mit geschmack aber ohne zuckerzusat
Ist auch kein Problem.
donuts mit kristallzucker (aber da muß ich ja schon nen traumhaften wert haben das ich mir das leiste)
Und selbst das halte ich für vertretbar, wenn es sich in Grenzen hält. So einmal pro Woche finde ich das schon okay.
Man kann natürlich auch alles was man zwar mag, was aber irgendwie nicht so gut für den Diabetes ist auf ein Regal packen, damit man nicht rankommt. Aber irgendwann bricht auch das stärkste Regal über einem zusammen und begräbt einen unter sich.
In die Gefahr kommt man nicht so schnell, wenn man sich einmal pro Woche einen kleinen Schlemmerausflug leistet.
erdbeeren mit joghurt u. flüssigkandisin
oder
nur obst
Super :super:
Ich mag z.B. auch gerne Erdbeeren, die ich für 24 Stunden in Buttermilch einlege. :lecker:
ich finds nur immer so arg das dann der zucker von z.b. 167 vor dem frühstück auf 255 2 stunden nach dem frühstück ist.
Ja, das ist nicht so schön. Aber das kann man auch in den Griff bekommen, indem man bei dir mal mit Medikamenten einsteigt. Es muß gar nicht mal Insulin sein, auch mit Tabletten kann man das schon in den Griff kriegen.
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Warum nicht? Ich würde nur den Kristallzucker gegen Fruchtzucker ersetzen und die Donuts aus Vollkornmehl backen :zunge2:
nö die kauf ich beim anker (bäckerei)^^.. ich mach viel aber das mach ich doch noch nicht für einen donut in der früh backen.^^
(Insbesondere wenn du mit Schinken einen Kochschinken meinst)
jupp datt ist ein kochschinken, sonst sagst schinkenspeck dazu in Ö.
Bei dem dunklen Brot achte mal darauf, ob es einfach nur dunkel ist (Wird meist mit karamelisiertem Zucker gefärbt) oder ib es wirklich Vollkorn ist.
danke für den tipp, werd ich mir merken.
In die Gefahr kommt man nicht so schnell, wenn man sich einmal pro Woche einen kleinen Schlemmerausflug leistet.
ich glaub den gönn ich mir sowieso.. aber mehr halt bei KH in salziger form^^
Ja, das ist nicht so schön. Aber das kann man auch in den Griff bekommen, indem man bei dir mal mit Medikamenten einsteigt. Es muß gar nicht mal Insulin sein, auch mit Tabletten kann man das schon in den Griff kriegen.
naja, nur ich hab die angst das ich bei tabletten einfach meinen lebenstil, meine art u. weise wann ich aufstehe etc. aufgeben muß... :-(
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naja, nur ich hab die angst das ich bei tabletten einfach meinen lebenstil, meine art u. weise wann ich aufstehe etc. aufgeben muß... :-(
Nein, das mußt du ganz sicher nicht. So eine Therapie soll dich ja unterstützen und nicht wie eine Zwangsjacke wirken. Vielleicht gibt es ja etwas, was du tun kannst, aber es sollte nichts sein, was du tun mußt.
Naja, vielleicht davon abgesehen, daß du die Einnahme deiner Tabletten nicht vergessen solltest...
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na aber grad das ist's ja... am WE z.b. gibts mich erst ab mittag, d.h. es gibt kein frühstück, keine aufstehen in dem sinn.. da gibts dann 2 hauptmahlzeiten statt 3... genau das ist's vordem es mich graust
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Und als Getränk einen ungesüßten Kamillentee :ja:
Also ehrlich Jörg - Kamillentee ansich ist ja schon :kotz: aber auch noch nicht mal Süßstoff :heul:
mein Frühstück besteht meistens aus einem Kornspitz mit irgendeinem Diätaufstrich und Kaffee mit Süßstoff bzw. wenn's sehr heiß ist aus einem Glas eiskalter Halbfettmilch :mahl:
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na aber grad das ist's ja... am WE z.b. gibts mich erst ab mittag, d.h. es gibt kein frühstück, keine aufstehen in dem sinn.. da gibts dann 2 hauptmahlzeiten statt 3... genau das ist's vordem es mich graust
Ach jetzt versteh ich: du befüchtest, daß du zu festgelegten Uhrzeiten deine Tabletten nehmen müsstest.
Da kann ich dich beruhigen. Die werden in der Regel mahlzeitenbezogen eingenommen. (In der Art von "30 Minuten vor dem Essen")
Es gibt sie auch in der Form von "Mehr essen wollen = Mehr Tabletten nehmen" bzw. "nicht essen wollen = keine Tabletten nehmen". Das wären dann z.B. Novonorm oder Starlix (http://www.diabetesinfo.de/glinide.php)
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mein Frühstück besteht meistens aus einem Kornspitz mit irgendeinem Diätaufstrich und Kaffee mit Süßstoff bzw. wenn's sehr heiß ist aus einem Glas eiskalter Halbfettmilch :mahl:
Na klingt doch prima. Solange du nicht vergisst die Milch anzurechnen :zwinker:
Bei mir ist es grundsätzlich Kaffee. Und wenn es mal sehr heiß ist, dann eben eisgekühlten Kaffee :ja:
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Ach jetzt versteh ich: du befüchtest, daß du zu festgelegten Uhrzeiten deine Tabletten nehmen müsstest.
genau das ist es... davor hab ich die angst.... das ist dann nicht so? na dann brauch ich auch nicht die angst davor haben ^^ thx für info *G* hilft seeeeeehr
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genau das ist es... davor hab ich die angst....
Na schaust halt mal. Und wenn´s im Rudolphstift nicht so klappt, dann kannst du ja immer noch einen Abstecher nach Rodaun machen ;D
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so mir ist heut was komisches aufgefallen...
jetzt ist mir das wiederholte mal der zucker nach dem frühstück extrem angestiegen... immer bei folgender esskombination NÖM Fasten Fruchtjoghurt (werte auf je 100 g = 0,67 BE, 52,0 kcal, 4,2 Eiweiß, 8,0 KH, 0,1 Fett) + 2 kleine scheiben brot. ess ich brot mit käse od. mit gemüse steigts nicht an... kann das wirklich das joghurt sein das mein zucker nicht will???
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Ich könnte mir schon vorstellen, dass der Joghurt da nicht ganz unbeteiligt ist: Er ist sehr fettarm (0,1%) und bereits in flüssiger Form, deswegen würde ich vermuten, dass die enthaltenen BEs rel. schnell umgesetzt werden.
Wenn Du "nur" das Brot ist, gerade mit Käse (der wiederum sehr viel Fett enthält) verzögert sich die Aufnahme der Kohlenhydrate, so dass Dein restproduziertes Insulin besser passt...
Ich glaube den stärksten Anstieg hättest Du dann mit einem Joghurt und Brot nur mit Gemüse.
Also wenn Du nicht aufs Fett achten musst, ist es manchmal gar nicht so verkehrt zur Sahnetorte statt einem Stück Streuselkuchen zu greifen... ;)
(siehe übrigens auch GI)
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Alf - ich glaube Du bringst mich auf ganz "dumme" Gedanken................ :banane: Streuselkuchen , Sahnetorte....................... ;D ;D
vreni
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also kurz gesagt... lieber (wenn man nicht drauf achten muß) fett statt KH
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jetzt ist mir das wiederholte mal der zucker nach dem frühstück extrem angestiegen... immer bei folgender esskombination NÖM Fasten Fruchtjoghurt (werte auf je 100 g = 0,67 BE, 52,0 kcal, 4,2 Eiweiß, 8,0 KH, 0,1 Fett)
ein Tip :mahl: nimm nicht das Fastenjoghurt - da ist ZUCKER drin - es gibt so gutes Diätjoghurt (z.B Spar oder wenn's mal besoonders sein soll Zott Sahnejoghurt-Diät oder auch von NÖMIX das Diätjoghurt) da steigt der Wert nicht so an, weil Süßstoff drinnen ist. Das Fastenjoghurt hat wenig Fett dafür viel Energie sprich mehr Zucker als ein Diätjoghurt (Zott ist z.b der ganze Becher - 1BE, bei den anderen Diätjoghurts ist der Wert noch besser )
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ich hab u. bild mir zu 100% ein das dort KEIN zucker drinn ist.... jetzt sagts nicht das ich seit 2 jahren falsch lieg *heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeul* :mauer:
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also kurz gesagt... lieber (wenn man nicht drauf achten muß) fett statt KH
Nein, nicht generell. Aber lieber "langsame" KH (z.B. Vollkornbrot, Fruchtzucker etc.) als "schnelle" KH (z.B. Weißbrot, Haushaltszucker etc.).
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na dann würd ich ja mit dem joghurt (wo ich fest davon überzeugt bin das kein zucker drinn ist/war) ja richtig liegen.. also wär es unlogisch das mein zucker so hoch ansteigt.
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na dann würd ich ja mit dem joghurt (wo ich fest davon überzeugt bin das kein zucker drinn ist/war) ja richtig liegen.. also wär es unlogisch das mein zucker so hoch ansteigt.
Kann ich dir nicht sagen, ich kenne den ja nicht. Sieh doch mal auf die Zutatenliste: je weiter vorne da Zucker in irgendeiner Form (Zucker, Glucose, Dextrose) aufgeführt ist, desto weniger gut geeignet ist sowas für Diabetiker. Die Hauptbestandteile werden ja ihrer Menge nach aufgeführt. KH waren aber definitiv drin, denn ohne KE keine BE.
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asche über mein haupt... hab zwar noch immer nix über zucker gelesen aber die BE also auch die KH sind bedeutend höher als bei den andern
edit:
ach ja, heute lauft test mit nömmix diät... mal schauen
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seit ich jetzt mess.. also seit dem ... 17/08/04 ... war heut das erstemal der wert nach dem frühstück (bei mir 11 Uhr-Wert genannt) UNTER 200... ich bin sooooooooooooooooo happy
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Herzlichen Glückwunsch!!!
Und nennen wir's einen guten Anfang??! :duck:
Ich bin sicher, da geht noch mehr! :zwinker: Weiter so! :super:
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bin sooooooooowas von glücklich drüber... hoff nur das bleibt so...
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Und eben vor dem Essen hatte sie 131 :staun2:
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ich hab u. bild mir zu 100% ein das dort KEIN zucker drinn ist.... jetzt sagts nicht das ich seit 2 jahren falsch lieg *heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeul* :mauer:
ich hab heut' noch mal nachgesehen ... 7% Zucker - sorry :hallo:
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bin sooooooooowas von glücklich drüber... hoff nur das bleibt so...
Hey, das freut mich echt, daß du da mal ein Erfolgserlebnis hattest. Und das Schöne dabei: DU hast das hingekriegt. Nicht ein Doktor Irgendwer sonder du. :super:
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Nicht ein Doktor Irgendwer sonder du. :super:
genau u. der frühzucker heut ist schöööööööööööööön... man das ist einfach toll das gefühl
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Und eben vor dem Essen hatte sie 131 :staun2:
Olle Petze :duck:
Gruß Andi
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genau u. der frühzucker heut ist schöööööööööööööön... man das ist einfach toll das gefühl
S U P E R !!gell - da fühlt man sich gleich viiiiel besser. Wie schmeckt dir NÖMIX-Diät ? is nicht soo schlimm - oder ?? :anfeuer:
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naja schlimm nicht... aber es gibt besseres aber das ist dann meist schlechter für den zucker :burger:
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Was ist NÖMIX Diät? noch nie gehört.
Wenns mir jemand erklären würde - danke :)
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http://www.noem.at/noem/lines.pxml?dbId=7&lang=&mod=
Was ist NÖMIX Diät?
Das ist ein österreichisches Diät-Fruchtjoghurt! Der Name kommt von Niederösterreichische Molkerei und eben der Mischung (=mix) des Joghurts mit Früchten. Es ist also keine Diät sondern ein Produkt zum essen! :mahl:
Hier noch der entsprechende Link dazu:
http://www.noem.at/noem/lines.pxml?dbId=7&lang=&mod=
lg
Ludwig
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Danke Dir, gibts bei uns nicht :hmm: ich mag eigentlich Diätprodukte auch nicht so recht :nein:
tschüsss....................... guten Wochenstart allen
vreni
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Danke Dir, gibts bei uns nicht :hmm: ich mag eigentlich Diätprodukte auch nicht so recht :nein:
tschüsss....................... guten Wochenstart allen
Ich halte auch nichts davon, und ich weiß nicht ob das Diätjoghurt um so viel besser ist. Ich hab es aber noch mit keinem anderen verglichen. Aber ich denke das 0 % von Vitalinea muß auch gut sein. Aber ich werd mir das mal beim nächsten Einkaufen genauer ansehen.
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...ich weiß nicht ob das Diätjoghurt um so viel besser ist.
Kommt immer auf das Diätprodukt an. Wenn die z.B. eher mit Fruchtzucker als mit normalem Zucker gesüßt sind haben sie den Vorteil, daß der BZ danach nicht so steil ansteigt.
Gerade bei Leuten die mit Basistherapie (Diät und Bewegung) allein eingestellt sind ist das schon ein Vorteil. :ja:
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angelina, es schmeckt jedenfalls gut (jedenfalls mir^^).. das vitalinea
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Kommt immer auf das Diätprodukt an. Wenn die z.B. eher mit Fruchtzucker als mit normalem Zucker gesüßt sind haben sie den Vorteil, daß der BZ danach nicht so steil ansteigt.
Klar du hast schon recht. Nur ich meistens zahlt es sich nicht aus. Ok, das Diätjogurt is ned so schlecht, aber es gibt bessere. Z.B. das Vitalinea und das kann man auch essen.
Gerade bei Leuten die mit Basistherapie (Diät und Bewegung) allein eingestellt sind ist das schon ein Vorteil. :ja:
Ja sicher da hast auch recht, aber ich denke is trotzdem alles mit Vorsicht zu genießen.
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Gerade bei Leuten die mit Basistherapie (Diät und Bewegung) allein eingestellt sind ist das schon ein Vorteil. :ja:
Ja sicher da hast auch recht, aber ich denke is trotzdem alles mit Vorsicht zu genießen.
Das ist eh eine gute Einstellung :super:
Das Problem bei vielen Leuten ist, daß sie "Diätprodukt" immer gleich mit "Das ist gesund, da kann ich richtig zulangen" übersetzen. Und das ist in der Tat nicht so gut.
Früher hat Paracelsus noch gesagt "Alle Dinge sind ein Gift und nichts ist ohne Gift, nur die Dosis bewirkt, dass ein Ding kein Gift ist".
Heute sagt man eben: "Die Menge macht´s" :zwinker:
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Das Problem bei vielen Leuten ist, daß sie "Diätprodukt" immer gleich mit "Das ist gesund, da kann ich richtig zulangen" übersetzen. Und das ist in der Tat nicht so gut.
Richtig, und deswegen schaut es auch fast keiner genau an, was da alles drinnen ist
Früher hat Paracelsus noch gesagt "Alle Dinge sind ein Gift und nichts ist ohne Gift, nur die Dosis bewirkt, dass ein Ding kein Gift ist".
Heute sagt man eben: "Die Menge macht´s" :zwinker:
Auja...... :lachen: viel Kuchen und Süßes..... :mahl:
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Auja...... :lachen: viel Kuchen und Süßes..... :mahl:
:ja: Einverstanden :ja: :lecker:
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Auja...... :lachen: viel Kuchen und Süßes..... :mahl:
:ja: Einverstanden :ja: :lecker:
bist du auch eine Naschkatze?
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bist du auch eine Naschkatze
Leider ja :-[
Und da beneide ich immer die, die ohne Rücksicht auf Verluste naschen können; bei denen sich das weder im BZ noch auf den Hüften niederschlägt. Die Natur kann ja soooo gemein sein :knatschig:
Aber ich hab ja noch den "Vorteil", daß ich in Gelsenkirchen wohne und nicht in Wien. Da ist der Weg zum Heiner und zur Gloriette doch noch ein klitzekleines Hindernis :zwinker:
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also heiner wäre ca. 1 zigarettenlänge von meiner arbeit entfernt.. aber der reizt mich weniger...
aber für ne esterhazytorte im griensteidl könnt ich töten... oder leider sehr oft auch für pommes... DAS ist bei mir das problem.. das ganze salzige..
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also heiner wäre ca. 1 zigarettenlänge von meiner arbeit entfernt.. aber der reizt mich weniger...
Ich finde das Nougat vom Heiner so grenzgenial :sabber:
Aber wenn der so nah ist, dann würde ich wohl auch eher zum Figlmüller gehen. Das war das beste Schnitzel das ich je gegessen habe.
Ich muß ja sagen, da bin ich in Wien ein bißchen auf den Geschmack gekommen. Seitdem entlocken mir hier in D so Dinge wie Kaffee, Apfelstrudel und Schnitzel eher ein mitleidiges Lächeln. (Das sind bloß billige Kopien)
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da geb ich dir recht... überhaupt das ding das in deutschland apfelstrudel genannt wird... *aaaaaaaautsch*^^
aber figlmüller ... hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm u. der erdäpfelsalat *seeeeeeeeeeufz*
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:lachen: wenn ich mich nicht irre, war doch hier mal von Diätprodukten die Rede
http://www.8ung.at/wienerleben/apfelstrudel.html :mahl:
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Aber ich hab ja noch den "Vorteil", daß ich in Gelsenkirchen wohne und nicht in Wien. Da ist der Weg zum Heiner und zur Gloriette doch noch ein klitzekleines Hindernis :zwinker:
;D ja ich weiß du liebst den Heiner. Er hat auch leckere Sachen. Klar. Ich war aber eigentlich nie dort und jetzt arbeite ich ja nicht mehr dort in der Nähe. Aber ich werd dir mal was vom Heiner schicken.......... :lecker:
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Aber wenn der so nah ist, dann würde ich wohl auch eher zum Figlmüller gehen. Das war das beste Schnitzel das ich je gegessen habe.
Ich muß ja sagen, da bin ich in Wien ein bißchen auf den Geschmack gekommen. Seitdem entlocken mir hier in D so Dinge wie Kaffee, Apfelstrudel und Schnitzel eher ein mitleidiges Lächeln. (Das sind bloß billige Kopien)
he Jörg, da bleibt Dir ja eigentlich nur ein's über - nach Wien übersiedeln :zunge2:
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:lachen: wenn ich mich nicht irre, war doch hier mal von Diätprodukten die Rede
http://www.8ung.at/wienerleben/apfelstrudel.html :mahl:
Hast du etwa noch nie von der Apfeldiät gehört :staun: :zwinker:
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he Jörg, da bleibt Dir ja eigentlich nur ein's über - nach Wien übersiedeln :zunge2:
:ja: Absolut :ja:
Den Wunsch hab ich eh schon länger und wenn sich alles so entwickelt wie ich das gern hätte, dann werd ich das auch irgendwann machen :super:
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;D ja ich weiß du liebst den Heiner.
Sagen wir einfach "ich liebe Wien". Keine Ahnung warum, aber es ist eben die einzige Stadt, in der ich mich rundum wohl und entspannt fühle.
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Doch Jörg "Apfeldiät" kenne ich sehr gut - ich backe jede 2. Woche einen Apfelstrudel (grosses) Blech und mein Mann verdrückt ihn innerhalb eines Tages ganz alleine.................... ;D gehört eben zu den ewig Dünnen (neidisch guck)
Und Wien kenne ich natürlich auch. Es war schön, ausser dass unser Auto aufgebrochen und ausgeraubt wurde >:(
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he Jörg, da bleibt Dir ja eigentlich nur ein's über - nach Wien übersiedeln :zunge2:
:ja: Absolut :ja:
Den Wunsch hab ich eh schon länger und wenn sich alles so entwickelt wie ich das gern hätte, dann werd ich das auch irgendwann machen :super:
darauf freue ich mich schon. :ja:
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ich will dann eine Adressänderung und dann komm ich an ein Wiener-Apfelstrudel, Schnitzel, Erdäpfel Salat Schlemmer-Treff - garantiert (ähhh, wenn ihr mich wollt ::))
Ob ich das noch erleb?
vreni
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Doch Jörg "Apfeldiät" kenne ich sehr gut - ich backe jede 2. Woche einen Apfelstrudel (grosses) Blech und mein Mann verdrückt ihn innerhalb eines Tages ganz alleine.................... ;D gehört eben zu den ewig Dünnen (neidisch guck)
(noch neidischer mitguck :schnief: )
Und Wien kenne ich natürlich auch. Es war schön, ausser dass unser Auto aufgebrochen und ausgeraubt wurde >:(
Das ist dann aber auch ärgerlich :sauer:
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darauf freue ich mich schon. :ja:
Na und ich erst: dann können wir ja wirklich mal endlich zusammen die Caféhäuser unsicher machen. :ja:
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Und Wien kenne ich natürlich auch. Es war schön, ausser dass unser Auto aufgebrochen und ausgeraubt wurde >:(
Sorry für Dich Vreni :knatschig:
Ist mir als Wiener allerdings vorigen Herbst selbst auch passiert, noch dazu am Parkplatz 10 Meter vor´m Wohnhaus :mauer:
Wir freuen uns ja alle so über die Ostöffnung .....
Grüße
wolke
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@ wolke
hat ja nichts mit Wien zu tun, könnte überall passieren ist einfach auch eine "bleibende Erinnerung" ausser den schönen. ;D
10 m v. dem Wohnhaus - war wohl auch das Aergernis des Tages. ::)
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Wir freuen uns ja alle so über die Ostöffnung .....
wie wahr wie wahr