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Fasten

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unknown:
Hallo Ufuk,

zu Glaubenspunkten und Fasten kann ich dir nichts sagen.

Du kannst sicher fasten aber du wirst vermutlich in 3 Tagen aufgrund des geringeren Tagesbedarfes an Insulin insulinempfindlicher (Teupe = Rezeptor up regulation). Das bedeutet das du dann an der Basalrate drehen musst und Gefahr der Unterzuckerung läufst. Und auch häufiger messen, Erschwerend kommt bei Dir hinzu das du Schicht arbeitest.
Da du mal geschrieben hast das du im Reinraum arbeitetet wo du nicht einfach was Essen kannst bei Unterzuckerung bzw. messen kannst würde ich das an deiner Stelle nicht machen. Das Risiko das etwas schief geht ist einfach zu groß.

Grüßle

Norbert

Ufuk:
Danke für alle Infos,
 ;) :D
 :super:

Stimmt Susanne, seit 21.August ist Ramadan.
Ich fasste seit ich Typ1'er bin nicht mehr bzw. habe Angst, aber jedes Jahr bringt mein inneres mich ins verwirren und zur Unruhe.
Nämlich muss ich (lt.meine Glaube) das ganze auch im Jenseits zu beantworten, da fiel mir ein, hast mal andere leute gefragt,   nein.
Jetzt gehts mir wirklich ruhiger. Vor allem info von Susanne, noch mals danke.

Gut zu wissen das ganze, ich Arbeite im Reinraum.
12 Stunden mit 4 mal halbe stundchen Pause.

Da ist besser ich Faste nicht, habe auch deswegen am 21.August nicht angefangen.

Aber hab schon wirklich an der Basalrate herunter gedreht. Wo bei ich durch Hyposchiss fasst immer mit < 180mg/dl ins Basement reingehe.
Anderen Luxus habe ich nicht. Ich brauche schon fasst um 40% weniger an Basalrate und BE-Faktor sind auch sehr weniger geworden.
Ich weiß das Risiko zu groß ist fürs Arbeiten und deshalb werde ich Armenspenden, anders bleibt mir nicht übrig,gnade zu bitten und Armenspenden.
Islam ist ja im Wahrsten Sinne des Wortes, bedeutet hingabe.
Allah(Gott) wird sicherlich mein hingabe wissen, und Barmherzig sein.

Aber nochmals danke für allen Info.

Ich wollte innere Ruhe bekommen das Info von erfahrenen bis zum experten und den habe ich jetzt.

Danke
 :super:
Viele Grüße

Ufuk

Angelheart:
Hallo Ufuk
Ich bin auch Typ 1 und habe seit 11 Jahren eine Pumpe.
Ich kann ganz hervorragend damit fasten. Mehrmals freiwillig und auch zwangsweise aus gesundheitlichen Gründen. Es braucht allerdings einiges an Vorbereitung, um den Stoffwechsel vorzubereiten. Mit dem Sport wird es in der Zeit allerdings schwierig.
Aber bei den Phasen, wo ich aus gesundheitlichen Gründen zwangsfasten musste, konnte ich mir das überhaupt NUR  mit Pumpe vorstellen.

Liebe Grüße

Joerg Moeller:

--- Zitat von: Angelheart am August 24, 2009, 12:32 ---Es braucht allerdings einiges an Vorbereitung, um den Stoffwechsel vorzubereiten.
--- Ende Zitat ---

Wie sieht denn so eine Vorbereitung bei dir aus? :kratz:

Angelheart:
Die Up- bzw. Downregulation beachten, also den Körper schon mal KH-entwöhnen. Dazu das Gewöhnen bzw. Tollerieren niedrigerer Werte, ist ´ne mentale Sache, jedenfalls bei mir. Und das wichtigste: Aufstocken meiner Notfallzucker-Depots  :rotwerd:.
Meine längste nahrungskarrente Phase dauerte 5 Wochen bei fast stabilen 150ern. War allerdings nicht freiwillig: ich hab mit dem Kopf im Klo gehangen und dennoch versucht, mich über die Schwangerschaft zu freuen. Hab nicht mal Tee bei mir behalten.
Und aus gesundheitlichen Gründen 3 mal 10 Tage, da allerdings mit gelegentlichem Safttrinken, damit ich Laufen gehen konnte.
Und aktuell mit der akuten Gastritis sind für meinen KH-entwöhnten Stoffwechsel  :zwinker: ein paar Tage auch kein Problem. Eher für die Seele.
Um mal von der religiösen Motivationen wegzukommen, bieten sich ja noch verschiedene Fastenformen wie Saft- oder Semmelfasten an. Oder modifiziert über Eiweiß und Berücksichtigung des FPF. Stellt sich aber immer die Frage, warum man das macht.
Ansonsten hat´s Susanne schon gesagt: nach ein paar Tagen ist man daran gewöhnt.

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