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Wie motiviert ihr euch, was hilft euch dabei?

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Trüffel:
Neulich hatte ich ein sehr interessantes Gespräch mit zwei Diabetikern. Es ging um das grundlegende Thema Motivation. Was einen anspornt, warum man gute Werte will und wie man das immer wieder schafft, etc.

Die Vermeidung von Folgeschäden bzw. bereits vorhandene in Grenzen zu halten war daraufhin bei jedem ein Motiv, ein individuelles Optimum der BZ-Einstellung zu erreichen.

Irgendwie finde ich, hat das einen sehr negativen Touch und ich frage mich, ob es nicht auch positive Motivationsgründe gibt. Und wie die konkret aussehen.  :gruebeln:

Diabetes ist kein Zuckerschlecken und die Bilder einer schlechten BZ-Einstellung schweben wie ein Damoklesschwert über einem.  :-\
Andererseits muss es doch auch positive Motivationsgründe geben.  :kratz:

Wie sieht das bei euch aus?
Was motiviert euch und was funktioniert nicht?

Andi:

--- Zitat von: Trüffel am November 15, 2008, 19:42 ---Wie sieht das bei euch aus?

--- Ende Zitat ---

Meine Motivation besteht darin, einen HbA1c von 6,0 hinzulegen. Drunter schimpft mein DOC und drüber hab ich mental ein Problem :-\


--- Zitat ---Was motiviert euch und was funktioniert nicht?

--- Ende Zitat ---

Mich motiviert der normoglykämische Anspruch an mich selbst.
Was mich weniger anspricht, ist der Fall, in dem ich darauf angesprochen werde, dies und jenes zu tun, bzw. sein zu lassen  :boese:

Zu nennen ist da meine Baustelle namens "Übergewicht"  :hilfe:
Da bin ich nicht wirlich glücklich und für "Hinweise" von "aussen" bin ich nicht wirklich empfänglich :mauer:
Und eigentlich weiß ich, wie es geht ... täte, gehen müsste, sein sollte ... ::)

hws:
Tut mir leid, aber ich verstehe nicht, warum Vermeidung von Folgeschäden negativ ist? Für mich ist das ein sehr positives Gefühl.
Adeus
HWS

LordBritish:
Hallo HWS!


--- Zitat von: hws am November 15, 2008, 21:51 ---Tut mir leid, aber ich verstehe nicht, warum Vermeidung von Folgeschäden negativ ist? Für mich ist das ein sehr positives Gefühl.

--- Ende Zitat ---

Ich habe es vor kurzen auch nicht so ganz verstanden, daher Zitiere ich das mal an dieser Stelle...


--- Zitat ---Wenn Du etwas tust, um etwas schlimmes zu vermeiden, ist das eine negative Motivation.
Wenn Du etwas tust, um etwas schönes zu erreichen, ist das eine positive Motivation.

--- Ende Zitat ---


Viele Grüße

Markus

hws:
Hast recht Markus ich versuche, etwas Schönes zu erreichen durch Vermeidung von Negativem, ist also Mist.
Im Umkehrschluss ist sehr positiv, etwas Schlechtes zu erreichen durch Vermeidung von Positivem.

Merke:Etwas Schönes durch Vermeiden von Negativem zu erreichen ist Negativ.

Beispiel: Ich erreiche das andere Flussufer durch Vermeidung der negativen Flussüberquereng - das ist schlecht; versaufe ich dabei, ist alles gut.

Ich versteh diese Gernknotenerzeugende Logik nicht.

Deshalb gute Nacht

HWS

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