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Änderung der Insulinempfindlichkeit nach Sport

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Joerg Moeller:
Ich hab dazu auch noch was gefunden: http://www.einsteiger.diabetesinfo.de/bewegung/index.php :zwinker:

klausing:
super Erklärung! Danke für den Link

Kajetan:
Ich kenne den Einfluss sogar manchmal 2 - 3 Tage. Das ist z.B. nach einer Woche Skitouren so.
Ich senke dann oft die Basalrate (Pumpe) die Tage auf 80%.

Gruß, Kajetan

Joerg Moeller:

--- Zitat von: Kajetan am April 18, 2008, 10:58 ---Ich kenne den Einfluss sogar manchmal 2 - 3 Tage. Das ist z.B. nach einer Woche Skitouren so.
Ich senke dann oft die Basalrate (Pumpe) die Tage auf 80%.

--- Ende Zitat ---

Ja, das hängt sicherlich auch davon ab, wie leer genau die Glykogenspeicher jetzt wirklich sind, bzw. wie lange es dauert, bis die wieder aufgefüllt sind.

Joa:

--- Zitat von: Kajetan am April 18, 2008, 10:58 ---Ich kenne den Einfluss sogar manchmal 2 - 3 Tage. Das ist z.B. nach einer Woche Skitouren so.
Ich senke dann oft die Basalrate (Pumpe) die Tage auf 80%.
--- Ende Zitat ---

In Ergänzung zum Glykogenrefill möchte ich noch auf den Gedanken an eine Up- und Downregulation der Rezeptoren hinweisen.  :ja:

Gruß
Joa

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