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BE Frage!

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Andi:
Hi Waschbaer


--- Zitat von: waschbaer81 am Januar 12, 2006, 17:27 ---Ich habe vorhin eine Nußecke von Schomacker(Biobäckerei) gegessen.
Habe die jetzt so auf 3 BE geschätzt.
Was würdet ihr sagen? Die Nußecke hat 110 g gewogen.
Bin ziemlich schlecht im schätzen.

--- Ende Zitat ---

Im Zweifelsfall nehme ich folgende Daumenregel:
60% vom tatsächlichen Gewicht als Kohlenhydrate.
Macht also bei 110gr. Nußecke dann 66gr. oder 5,5BE (bei 12gr. je BE)


--- Zitat von: waschbaer81 ---habe am Dienstag bei Subway was geschätzt und 3 Stunden später war mein BZ bei 335.

--- Ende Zitat ---

 ;D Wundern tuts mich jetzt nicht  :baeh:

Aber beim nächsten Mal klapperts sicherlich besser :ja:


Gruß Andi

Andi:

--- Zitat von: waschbaer81 am Januar 12, 2006, 17:27 ---Ach und noch was.
Wie berechnet ihr gekochte Nudeln? Also wieviel g = 1 BE?

--- Ende Zitat ---

Ich rede jetzt mal von Weizenprodukten. Vollkornnudeln mag ich nicht. :nein:
100gr. Nudeln in der Packung (also trocken) enthalten ~72gr. KH, macht also 6 BE. Steht übrigens auch auf den Packungen drauf :heilig:
Ansonsten ist ein gutes Augenmaß angesagt :rotwerd:


Gruß An*Pasta-Fan*di

waschbaer81:
Also, meine Nußecke hatte definitiv nicht 5,5 BE. Habe sie ja  mit 3 Be geschätzt und habe jetzt 2 Stunden danach 70.
Und das mit den Nudeln, weiß ich das es hinten draufsteht.
Habe sie mit 40g pro BE berechnet, obwohl nur 33g pro BE angegeben sind und hatte 2 Stunden später trotzdem ne Hypo. Nämlich 59.


Jenny :gruebeln:

Mischka:
mhhh - denn nich...

Adrian:
Hm, ich vermute, wenn Du nudlen gekocht schätzen möchtest, dann bist Du nicht daheim gewesen.
Da könnte es ja sein, dass Du Dich mehr bewegt hast als normalerweise?  :kratz:

LG|Adrian

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