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| Ernährungs-Umstellung - Hilfsmittel, Kniffe, Ratschläge ...?!?? |
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| Metalhepchen:
Hallo Didi, ich denke, um die Ernährung erfolgreich umstellen zu können, solltest Du zuerst wissen, was eigentlich Kohlenhydrate, Eiweiße, Fette usw. sind. Und was den Stoffwechsel eines Diabetikers beeinflusst. Das sind natürlich vor allem die Kohlenhydrate, welche man aber auch ganz gut ersetzen kann. Ich wünsche Dir alles Gute bei der Umstellung!! Viele Grüße, Metalhepchen. PS: Die Umstellung der Getränke auf Wasser ist übrigens die sinnvollste und man kann sich durchaus daran gewöhnen. Hat auch Vorteile: Du musst nie überlegen, was Du trinken möchtest... ;) |
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